Ποια είναι η διαφορά μεταξύ των νάρθητων και ενός κάταγμα στρες;

Οι νάρθηκες σίκαλης και το κάταγμα του στρες μπορεί να είναι και οι δύο υπεύθυνοι για τον πόνο στο κάτω πόδι, αλλά η διάκριση μεταξύ αυτών των συνθηκών είναι μερικές φορές κακώς κατανοητή.Ένα κάταγμα στρες είναι μια συγκεκριμένη κατάσταση στην οποία σχηματίζονται μικροσκοπικές ρωγμές στο οστό.Ο όρος νάρθηκας αναφέρεται στον πόνο στο κάτω μέρος του ποδιού, ιδιαίτερα τρέχει κατά μήκος του στρώματος, χωρίς να προσδιορίζεται η πηγή του πόνου ή των ιστών που επηρεάζονται.Αρκετές διαγνώσεις, συμπεριλαμβανομένου του κάταγμα του στρες, συχνά εμπίπτουν στην ετικέτα των νάρθηκων.

Ο πόνος που διατρέχει το μήκος της κνήμης ή του shinbone περιγράφεται συνήθως ως νάρθηκας shin και ένα κάταγμα στρες μπορεί να προκαλέσει πολύ καλά αυτά τα συμπτώματα.Συνηθέστερα, ο πόνος προκύπτει από το σύνδρομο μέσου κνημιαίου στρες, μια κατάσταση που δεν είναι πλήρως κατανοητή, αλλά φαίνεται να προκύπτει από τη φλεγμονή των μυών και των τενόντων που συνδέονται με την κνήμη.Το σύνδρομο συμπίεσης που προκαλείται από την άσκηση, στο οποίο επεκτείνονται οι μύες κατά τη διάρκεια της άσκησης και η αυξημένη πίεση προκαλεί πόνο, μπορεί να προκαλέσει πόνο σε νάρθηκα.Υπάρχουν και άλλες αιτίες για νάρθηκες σίκαλης και ένα κάταγμα στρες μπορεί επίσης να είναι υπεύθυνο. Το σύνδρομο μεσαίας κνημιαίας τάσης ενεργοποιείται συνήθως από την υπερβολική εκμετάλλευση, αλλά η εκτέλεση σε φτωχά υποδήματα ή πάνω από ανώμαλο έδαφος μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση.Ο πόνος τρέχει το μήκος του shin, κατά μήκος του εσωτερικού και όχι του μπροστινού, στο χειρότερο κατά τη διάρκεια της άσκησης και της χαλάρωσης με ανάπαυση.Σε σοβαρές περιπτώσεις, απαιτείται ανάπαυση για να επιτρέψει στο πόδι να θεραπευτεί, αλλά σε άλλες περιπτώσεις, το κερασάκι και το τέντωμα μπορεί να μειώσουν επαρκώς τα συμπτώματα.Συνιστάται επίσης καλή υποστήριξη αψίδας. Το σύνδρομο συμπίεσης που προκαλείται από την άσκηση συμβαίνει όταν η πίεση μέσα στον μυ.Σε περιόδους άσκησης, οι πλημμύρες του αίματος στο μυ.Η περιτονία, ο ιστός που καλύπτει τους μύες, είναι ευέλικτος και αυτό δεν είναι κανονικά πρόβλημα για τους περισσότερους ανθρώπους, αλλά αν ο μυς διογκώνεται αρκετά, η περιτονία δεν μπορεί να τεντώσει επαρκώς και η πίεση προκαλεί πόνο, συχνά συνοδεύεται από αισθήσεις σφίξιμο ή μυρμήγκιασμα.Τα συμπτώματα διευκολύνουν γρήγορα με την ανάπαυση, αλλά η χειρουργική επέμβαση μπορεί να απαιτείται για την αποτελεσματική αντιμετώπιση της κατάστασης.

Τα κατάγματα τάσης είναι μικροσκοπικές ρωγμές στο οστό, που εμφανίζονται με την πάροδο του χρόνου όταν το οστό τοποθετείται υπό επαναλαμβανόμενη τάση, όπως με το τρέξιμο.Συχνά συγχέονται με άλλους τύπους νάρθηκων και ένα κάταγμα στρες μπορεί να είναι δύσκολο να διαγνωστεί.Το πρήξιμο μπορεί να υπάρχει και ο πόνος είναι παρόμοιος με αυτόν που βιώνεται με το σύνδρομο μέσης κνημιαίας τάσης.Ακόμη και με ακτίνες Χ, τα κατάγματα είναι συχνά πολύ μικρά για να δουν.

Το υπόλοιπο, το τέντωμα και ο πάγος είναι όλα αποτελεσματικά στην ανάκτηση από νάρθηκες shin και ένα κάταγμα στρες δεν αποτελεί εξαίρεση.Ωστόσο, τα κατάγματα του στρες μπορεί να ανταποκριθούν διαφορετικά στο φάρμακο για τον πόνο.Οι έρευνες δείχνουν ότι η χρήση μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων όπως η ιβουπροφαίνη μπορεί να επιβραδύνει την επούλωση των καταγμάτων του στρες και αυτά τα φάρμακα δεν πρέπει να λαμβάνονται για ανακούφιση από τον πόνο όταν υποψιάζονται κατάγματα του στρες.