Πώς λειτουργεί η θεραπεία συμπεριφοράς;

Η συμπεριφορική θεραπεία λειτουργεί με λίγους διαφορετικούς τρόπους που χρησιμεύουν για την ενίσχυση της θετικής συμπεριφοράς και την προσπάθεια να μειώσουν τις αρνητικές συμπεριφορές.Ένας τρόπος με τον οποίο λειτουργεί αυτή η θεραπεία είναι μέσω των κοινωνικών αλληλεπιδράσεων και της ενίσχυσης και της τιμωρίας μέσω εξωτερικών πηγών, όπως ένας θεραπευτής.Η θεραπεία συμπεριφοράς λειτουργεί επίσης λόγω βιολογικών λόγων και υπάρχουν ενδείξεις που δείχνουν ότι οι χημικές νευρολογικές διεργασίες εμφανίζονται όταν παρέχονται ανταμοιβές σε ένα άτομο.

Σύστημα για να βοηθήσει ένα άτομο να αλλάξει τη συμπεριφορά του.Η θεραπεία συμπεριφοράς συνήθως περιλαμβάνει την εφαρμογή της ενίσχυσης και της τιμωρίας, μέσω θετικών και αρνητικών μεθόδων, για να βοηθήσει ένα άτομο να μάθει διαφορετικές συμπεριφορές.Αυτό μπορεί να γίνει για να βοηθήσει κάποιον να μάθει νέα συμπεριφορά που μπορεί να είναι πιο ευεργετική για αυτόν ή τον ή πιο κοινωνικά αποδεκτό ή για να σταματήσει τις συμπεριφορές που είναι καταστροφικές ή επιβλαβείς. Η θεραπεία συμπεριφοράς μπορεί να λειτουργήσει μέσω κοινωνικής τροποποίησης και εξωτερικών πηγών που βοηθούν στην εφαρμογή ενίσχυσης καιτιμωρία για συμπεριφορά.Αυτό συνήθως παρέχεται από έναν θεραπευτή ή άλλο ψυχολογικό επαγγελματία.Η θετική ενίσχυση είναι η παροχή κάποιου είδους ανταμοιβής ως αποτέλεσμα της καλής συμπεριφοράς, ενώ η αρνητική ενίσχυση απομακρύνει κάτι ανεπιθύμητο ως ανταμοιβή για καλή συμπεριφορά.Αντίθετα, η θετική τιμωρία δίνει σε κάποιον τιμωρία ότι δεν μπορεί να απαντήσει σε ανεπιθύμητη συμπεριφορά, ενώ η αρνητική τιμωρία παίρνει κάτι που κάποιος αρέσει λόγω κακής συμπεριφοράς.Θέλει πράγματα και καταστάσεις που είναι επιθυμητές και δεν θέλουν πράγματα ή καταστάσεις που είναι δυσάρεστες.Αυτός είναι ο κύριος κύριος πίσω από τα συστήματα τιμωρίας όπως η φυλακή ή τα πρόστιμα και τα συστήματα ανταμοιβής όπως η πληρωμή για εργασία.Δεδομένου ότι πολλές από αυτές τις ανταμοιβές και τιμωρίες φέρνουν επίσης κοινωνικές πτυχές σε αυτές, όπως το κύρος για κάποιον που κάνει πολλά χρήματα για το έργο του και τα στίγματα εναντίον ανθρώπων που βρίσκονται στη φυλακή, η συμπεριφορική θεραπεία μπορεί συχνά να ενισχυθεί από την κοινωνία. Με βιολογική έννοια, η συμπεριφορική θεραπεία θεωρείται ότι λειτουργεί λόγω του τρόπου με τον οποίο ο ανθρώπινος εγκέφαλος ανταποκρίνεται στις ανταμοιβές.Όταν η καλή συμπεριφορά ενισχύεται μέσω ανταμοιβής, ο εγκέφαλος απελευθερώνει ντοπαμίνη και παρόμοια νευροχημικά στο σώμα ενός ατόμου, δημιουργώντας ένα αίσθημα ευημερίας και ευτυχίας.Αυτό δημιουργεί μια φυσιολογική απάντηση που ένα άτομο θέλει να επαναλάβει, παρόλο που μπορεί να μην καταλάβει συνειδητά γιατί συνέβη το συναίσθημα.Ένας θεραπευτής συνήθως κάνει μια συντονισμένη προσπάθεια για να εξασφαλίσει ότι αυτή η απάντηση θα εμφανιστεί κοντά στην επιθυμητή συμπεριφορά, καθιστώντας την επαναλαμβανόμενη ανταμείβοντας συμπεριφορά πιο πιθανή σε νευρολογικό επίπεδο.