Paano gumagana ang therapy sa pag -uugali?

Ang therapy sa pag -uugali ay gumagana sa ilang iba't ibang mga paraan na nagsisilbi upang mapalakas ang positibong pag -uugali at pagtatangka upang mabawasan ang mga negatibong pag -uugali.Ang isang paraan kung saan gumagana ang therapy na ito ay sa pamamagitan ng mga pakikipag -ugnayan sa lipunan at pampalakas at parusa sa pamamagitan ng mga panlabas na mapagkukunan, tulad ng isang therapist.Ang therapy sa pag -uugali ay gumagana din dahil sa mga biological na kadahilanan at mayroong katibayan upang ipahiwatig na ang mga proseso ng kemikal na neurological ay nangyayari kapag ang mga gantimpala ay ibinibigay sa isang indibidwal.system upang matulungan ang isang tao na baguhin ang kanyang pag -uugali.Ang therapy sa pag -uugali ay karaniwang nagsasangkot ng aplikasyon ng pampalakas at parusa, sa pamamagitan ng positibo at negatibong pamamaraan, upang matulungan ang isang tao na malaman ang iba't ibang mga pag -uugali.Magagawa ito upang matulungan ang isang tao na matuto ng bagong pag -uugali na maaaring maging mas kapaki -pakinabang para sa kanya o higit na katanggap -tanggap sa lipunan o upang itigil ang mga pag -uugali na mapanirang o nakakapinsala.parusa para sa pag -uugali.Ito ay karaniwang ibinibigay ng isang therapist o iba pang sikolohikal na propesyonal.Ang positibong pampalakas ay ang pagbibigay ng ilang uri ng gantimpala bilang isang resulta ng mabuting pag -uugali, habang ang negatibong pampalakas ay nag -aalis ng isang bagay na hindi kanais -nais bilang isang gantimpala para sa mabuting pag -uugali.Sa kaibahan, ang positibong parusa ay nagbibigay sa isang parusa na maaaring hindi siya paraan bilang tugon sa hindi kanais -nais na pag -uugali, habang ang negatibong parusa ay nag -aalis ng isang bagay na gusto ng isang tao dahil sa hindi magandang pag -uugali.Nais ng mga bagay at sitwasyon na nais at hindi nais ang mga bagay o sitwasyon na hindi kasiya -siya.Ito ang punong -guro sa likod ng mga sistema ng parusa tulad ng bilangguan o multa, at mga sistema ng gantimpala tulad ng pagbabayad para sa trabaho.Yamang marami sa mga gantimpala at parusa ay nagdadala din ng mga aspeto sa lipunan sa kanila, tulad ng prestihiyo para sa isang taong kumita ng maraming pera para sa kanyang trabaho at stigmas laban sa mga taong nakulong, ang therapy sa pag -uugali ay madalas na mapalakas ng lipunan.

Sa isang biological na kahulugan, ang therapy sa pag -uugali ay naisip na gumana dahil sa kung paano tumugon ang utak ng tao sa mga gantimpala.Kapag ang mabuting pag-uugali ay pinalakas sa pamamagitan ng gantimpala, ang utak ay naglalabas ng dopamine at mga katulad na neurochemical sa katawan ng isang tao, na lumilikha ng isang pakiramdam ng kagalingan at kaligayahan.Lumilikha ito ng isang tugon sa physiological na nais ng isang tao na ulitin, kahit na hindi niya sinasadya na maunawaan kung bakit naganap ang pakiramdam.Ang isang therapist ay karaniwang gumagawa ng isang pinagsama -samang pagsisikap upang matiyak na ang tugon na ito ay nangyayari sa malapit sa nais na pag -uugali, na ginagawang paulit -ulit na gantimpala ang pag -uugali na mas malamang sa isang antas ng neurological.