Τι είναι τα συμπληρώματα φυτοοιστρογόνου;

Τα συμπληρώματα φυτοοιστρογόνου είναι κατασκευασμένα από φυτικές ορμόνες και χρησιμοποιούνται συχνά για δύο κύριους σκοπούς.Χρησιμοποιούνται από ορισμένες στείρες γυναίκες που περνούν από τη διαδικασία γονιμοποίησης in vitro (IVF) και μπορούν επίσης να ληφθούν για ανακούφιση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης.Τα φυτοοιστρογόνα βρίσκονται φυσικά σε πολλά τρόφιμα και βότανα, ειδικά προϊόντα σόγιας.Αυτά τα αδύναμα οιστρογόνα είναι παρόμοια με αυτά που παράγονται από το ανθρώπινο σώμα, αλλά δεν είναι πανομοιότυπα.

Στο σώμα, το φυτοοιστρογόνο μπορεί να παράγει διαφορετικά αποτελέσματα ανάλογα με το ποσό που λαμβάνεται.Σε χαμηλότερες δόσεις, μπορεί να μιμείται τη δράση του οιστρογόνου στο σώμα, ενώ οι υψηλότερες δόσεις μπορεί να εμποδίσουν την ορμόνη.Πιστεύεται ότι τα φυτοοιστρογόνα ενεργοποιούν τους υποδοχείς οιστρογόνων στο σώμα σε πολλές περιπτώσεις.

Υπάρχει ένας αριθμός διαφορετικών τύπων φυτοοιστρογόνων, αλλά ισοφλαβονών, που βρίσκονται κυρίως σε προϊόντα σόγιας, έχουν τους περισσότερους ενδιαφερόμενους γιατρούς.Οι μελέτες εξακολουθούν να διεξάγονται για τον προσδιορισμό του πιο ευεργετικού επιπέδου της φυσικής ορμονικής θεραπείας, αλλά τα προϊόντα σόγιας προτείνονται να έχουν επιδράσεις σε ορισμένους καρκίνους και μπορεί να επηρεάσουν την καρδιακή λειτουργία και την αντοχή των οστών.Σε μια μικρή μελέτη που δημοσιεύτηκε από το Bastyr Center for Natural Health, οι γυναίκες που δόθηκαν ισοφλαβόνες μαζί με την προγεστερόνη είχαν υψηλότερο ποσοστό παράδοσης έναντι εκείνων που έλαβαν προγεστερόνη και εικονικό φάρμακο.Το κέντρο προειδοποίησε ότι απαιτούνται περαιτέρω μελέτες για να γνωρίζουμε πώς τα συμπληρώματα φυτοοιστρογόνου αλληλεπιδρούν ακριβώς με το αναπαραγωγικό σύστημα. Τα συμπληρώματα φυτοοιστρογόνου χρησιμοποιούνται από ορισμένες γυναίκες που υποφέρουν από εμμηνόπαυση συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένων των θερμαινόμενων αναλαμπών, τα οποία μπορεί να είναι οδυνηρά και ερεθιστικά.Μερικές μελέτες έχουν δείξει ότι τα φυτοοιστρογόνα μπορεί να μειώσουν τον αριθμό των καυτών αναλαμπών που υποφέρει μια γυναίκα, αν και τα αποδεικτικά στοιχεία δεν είναι καθοριστικά.Δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι τα συμπληρώματα φυτοοιστρογόνου μειώνουν άλλα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, όπως το άγχος ή η αϋπνία.

Έρευνα για τα συμπληρώματα φυτοοιστρογόνου και φυτοοιστρογόνου, ιδιαίτερα όσον αφορά τις επιπτώσεις τους σε διαφορετικούς τύπους καρκίνου.Οι υψηλές δόσεις φυτοοιστρογόνων γενικά δεν συνιστώνται από τους περισσότερους εμπειρογνώμονες, καθώς μπορεί να έχουν τον αντίθετο αντίκτυπο του προοριζόμενου.Οι δόσεις περίπου 50 mg την ημέρα πιστεύεται ότι είναι ασφαλείς, αν και δεν υπάρχουν μακροπρόθεσμες μελέτες για τακτική χρήση.Ορισμένοι εμπειρογνώμονες στον τομέα υποδηλώνουν ότι η κατάποση φυτοοιστρογόνων στη διατροφή είναι πιο πιθανό να έχει θετικό αντίκτυπο από τη λήψη συμπληρωμάτων φυτοοιστρογόνου.