Ano ang mga suplemento ng phytoestrogen?

Ang mga suplemento ng phytoestrogen ay gawa sa mga hormone ng halaman, at madalas na ginagamit para sa dalawang pangunahing layunin.Ginagamit ang mga ito ng ilang mga kababaihan ng infertile na dumadaan sa proseso ng vitro pagpapabunga (IVF), at maaari rin silang makuha para sa kaluwagan ng mga sintomas ng menopausal.Ang mga phytoestrogens ay natural na matatagpuan sa isang bilang ng mga pagkain at halamang gamot, lalo na ang mga produktong toyo.Ang mga mahina na estrogen na ito ay katulad ng mga ginawa ng katawan ng tao, ngunit hindi magkapareho.

Sa katawan, ang phytoestrogen ay maaaring makagawa ng iba't ibang mga resulta depende sa halagang kinuha.Sa mas mababang mga dosis, maaari itong gayahin ang pagkilos ng estrogen sa katawan, habang ang mas mataas na dosis ay maaaring hadlangan ang hormone.Ito ay pinaniniwalaan na ang mga phytoestrogens ay nag -activate ng mga receptor ng estrogen sa katawan sa maraming mga kaso.

Mayroong isang bilang ng mga iba't ibang uri ng mga phytoestrogens, ngunit ang mga isoflavones, na natagpuan sa karamihan sa mga toyo, ay may pinaka -interesadong mga doktor.Ang mga pag -aaral ay isinasagawa pa rin upang matukoy ang pinaka -kapaki -pakinabang na antas ng natural na therapy sa hormone, ngunit ang mga produktong toyo ay iminungkahi na magkaroon ng mga epekto sa ilang mga kanser, at maaaring maimpluwensyahan ang pag -andar ng puso at lakas ng buto.Ang ilang mga pananaliksik ay iminungkahi din na ang mga phytoestrogens ay makakatulong na mabawasan ang kolesterol, lalo na ang LDL.Sa isang maliit na pag -aaral na nai -post ng Bastyr Center para sa Likas na Kalusugan, ang mga kababaihan na binigyan ng isoflavones kasama ang progesterone ay may mas mataas na rate ng paghahatid kumpara sa mga ibinigay na progesterone at isang placebo.Binalaan ng sentro na ang karagdagang pag -aaral ay kinakailangan pa rin upang malaman kung paano ang mga suplemento ng phytoestrogen ay eksaktong nakikipag -ugnay sa sistema ng reproduktibo.Ang ilang mga pag -aaral ay iminungkahi na ang mga phytoestrogens ay maaaring mabawasan ang bilang ng mga mainit na flashes na naghihirap ng isang babae, bagaman ang katibayan ay hindi kumpiyansa.Walang katibayan na ang mga suplemento ng phytoestrogen ay nagbabawas ng iba pang mga sintomas ng menopausal, tulad ng pagkabalisa o hindi pagkakatulog.Ang mga mataas na dosis ng phytoestrogens ay karaniwang hindi inirerekomenda ng karamihan sa mga eksperto, dahil maaaring magkaroon sila ng kabaligtaran na epekto ng kung ano ang inilaan.Ang mga dosis ng halos 50 mg sa isang araw ay pinaniniwalaang ligtas, bagaman walang mga pang-matagalang pag-aaral sa regular na paggamit.Ang isang bilang ng mga eksperto sa patlang ay nagmumungkahi na ang ingesting phytoestrogens sa diyeta ay mas malamang na magkaroon ng positibong epekto kaysa sa pagkuha ng mga suplemento ng phytoestrogen.