Ποιοι είναι οι διαφορετικοί τύποι θεραπείας με αθλητικές τραυματισμούς;

Υπάρχουν διάφοροι τύποι τεχνικών θεραπείας αθλητικών τραυματισμών που χρησιμοποιούνται για μια ποικιλία διαφορετικών παθολογιών, πρόληψης τραυματισμών και βελτίωση της απόδοσης.Όχι όλοι οι ασθενείς που επιλέγουν να αναζητήσουν αθλητική θεραπεία είναι αθλητές και αυτές οι τεχνικές έχουν αποδειχθεί ότι είναι πολύ αποτελεσματικές για κάθε κατάσταση που περιορίζει το εύρος κίνησης και προκαλεί μυϊκή πόνο ή πόνο.Μερικοί από τους πιο συνηθισμένους τύπους αθλητικής ιατρικής περιλαμβάνουν θεραπεία μασάζ, ταινία αρθρώσεων και εκπαίδευση ειδικής άσκησης.Μια ευρεία ποικιλία θεραπευτών βρίσκεται συχνά στις κλινικές αθλητικής ιατρικής και κάθε τύπος εκπαιδεύεται σε μια συγκεκριμένη μέθοδο και χρησιμοποιεί τις δεξιότητές τους για να μειώσει τα συμπτώματα τραυματισμού των κλινών καθώς και να αποτρέψουν περαιτέρω ζημιές μυών και αρθρώσεων.της αθλητικής θεραπείας τραυματισμού είναι η χρήση μασάζ για τραυματισμούς που σχετίζονται με τα διάφορα συστήματα μυϊκού ιστού.Αυτές οι τεχνικές έχουν σχεδιαστεί για να ενθαρρύνουν τη ροή αίματος και οξυγόνου στους ιστούς, να χαλαρώσουν τους μυϊκούς κόμβους και να βοηθήσουν με την υγιή ροή των λεμφαδένων.Οι περισσότεροι εμπειρογνώμονες συνιστούν τη θεραπεία μασάζ τόσο πριν όσο και μετά από αθλητικά γεγονότα, καθώς και όταν χρειάζεται για τραυματισμούς στον αθλητισμό.Η θεραπεία μασάζ μπορεί να εφαρμοστεί σε συγκεκριμένες περιοχές του σώματος ή να εφαρμοστεί στο πλήρες σώμα για μεγαλύτερη χαλάρωση και επούλωση.Αυτός ο τύπος αθλητικής θεραπείας δεν συνιστάται για τραυματισμούς που προκαλούν οίδημα ή σπασμένο δέρμα.

Το μεγαλύτερο προσωπικό της θεραπείας με τραυματισμό του αθλητισμού είναι συνήθως καλά εκπαιδευμένο στην τοποθέτηση ενός αθλητή για να υποστηρίξει έναν τραυματισμό που σχετίζεται με τον αθλητισμό καθώς και να αποτρέψει περαιτέρω τραυματισμό ενώ ο ασθενής θεραπεύει.Η διαδικασία συνήθως περιλαμβάνει τη χρήση ιατρικής γάζας, ταινίας, υφάσματος ή ελαστικού επίδεσμου με μεταλλικά κλιπ για να στερεώσει το περιτύλιγμα.Οι επίδεσμοι είναι ασφαλώς τυλιγμένοι γύρω από το τραυματισμένο τμήμα του σώματος και μειώνει και τα δύο οίδημα και βοηθά στη διατήρηση του προσαρτήματος ακίνητου.Η διαδικασία ταινίας ή περιτυλίγματος είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για τις περισσότερες αρθρώσεις, συμπεριλαμβανομένων των αστραγάλων, των γόνατων, των καρπών και των αγκώνων.

Δεν είναι ασυνήθιστο για έναν ασθενή με τραυματισμό που σχετίζεται με τον αθλητισμό να συνεχίσει να επεξεργάζεται τον τραυματισμένο χώρο με συγκεκριμένους τύπους ασκήσεων.Αυτός ο τύπος αθλητικής θεραπείας τραυματισμού είναι συνήθως ευθύνη ενός επαγγελματία φυσιοθεραπευτή ή αθλητικού επαγγελματία αποκατάστασης.Σε πολλές περιπτώσεις, οι ασκήσεις αποτελούνται από κινήσεις τέντωμα που έχουν σχεδιαστεί για να βοηθήσουν τον πελάτη να ανακτήσει το προηγούμενο εύρος κίνησης, ενώ οι ασκήσεις που φέρουν βάρος συχνά προστίθενται σε μεταγενέστερο χρόνο για να ενισχύσουν τη δύναμη.Οι ασκήσεις σταθερότητας πυρήνα, που χαρακτηρίζονται από ασκήσεις που αποσκοπούν στην ενίσχυση των μυών της πλάτης, της κοιλιάς και του στήθους, χρησιμοποιούνται συνήθως.