Các loại liệu pháp chấn thương thể thao khác nhau là gì?

Có một số loại kỹ thuật trị liệu chấn thương thể thao được sử dụng cho nhiều bệnh lý khác nhau, phòng ngừa chấn thương và tăng cường hiệu suất.Không phải tất cả các bệnh nhân chọn tìm kiếm liệu pháp thể thao là vận động viên, và những kỹ thuật này đã được chứng minh là rất hiệu quả đối với bất kỳ tình trạng nào giới hạn phạm vi chuyển động và gây đau nhức cơ bắp hoặc đau.Một số loại thuốc thể thao phổ biến nhất bao gồm trị liệu massage, ghi âm chung và đào tạo tập thể dục cụ thể của bệnh nhân.Một loạt các nhà trị liệu thường được tìm thấy trong các phòng khám y học thể thao, và mỗi loại được đào tạo trong một phương thức nhất định và sử dụng các kỹ năng của họ để giảm các triệu chứng chấn thương của Clints cũng như ngăn ngừa tổn thương cơ và khớp.Liệu pháp chấn thương thể thao là việc sử dụng massage cho các chấn thương liên quan đến các hệ thống mô cơ khác nhau.Những kỹ thuật này được thiết kế để khuyến khích dòng máu và oxy đến các mô, thư giãn các nút thắt cơ bắp và hỗ trợ dòng chất lỏng bạch huyết lành mạnh.Hầu hết các chuyên gia khuyên dùng liệu pháp massage cả trước và sau các sự kiện thể thao, cũng như khi cần cho chấn thương thể thao.Liệu pháp massage có thể được áp dụng cho các khu vực cụ thể của cơ thể hoặc áp dụng cho toàn bộ cơ thể để thư giãn và chữa bệnh lớn hơn.Loại trị liệu thể thao này không được khuyến cáo cho các chấn thương tạo ra bất kỳ vết sưng hoặc da bị gãy nào. Hầu hết các nhân viên trị liệu chấn thương thể thao thường được đào tạo tốt trong việc ghi chú một vận động viên để hỗ trợ chấn thương liên quan đến thể thao cũng như ngăn ngừa chấn thương thêm trong khi bệnh nhân chữa lành.Thủ tục thường liên quan đến việc sử dụng gạc y tế, băng, vải hoặc băng đàn hồi với các clip kim loại để buộc chặt.Băng được bao bọc an toàn xung quanh bộ phận cơ thể bị thương và cả hai đều giảm sưng và giúp giữ cho phụ lục đứng yên.Quy trình ghi âm hoặc gói đặc biệt hữu ích cho hầu hết các khớp bao gồm mắt cá chân, đầu gối, cổ tay và khuỷu tay. Không phải là hiếm khi bệnh nhân bị chấn thương liên quan đến thể thao để tiếp tục tập thể dục với các loại bài tập cụ thể.Loại trị liệu chấn thương thể thao này thường là trách nhiệm của một nhà trị liệu vật lý hoặc chuyên gia phục hồi thể thao.Trong nhiều trường hợp, các bài tập bao gồm các chuyển động kéo dài được thiết kế để giúp khách hàng lấy lại phạm vi chuyển động trước đó, trong khi các bài tập mang trọng lượng thường được thêm vào thời gian sau để tăng cường sức mạnh.Các bài tập ổn định cốt lõi, được đặc trưng bởi các bài tập nhằm tăng cường cơ bắp của lưng, bụng và ngực, cũng thường được sử dụng.