Ano ang iba't ibang uri ng therapy sa pinsala sa sports?

Mayroong maraming mga uri ng mga diskarte sa therapy sa pinsala sa sports na ginagamit para sa iba't ibang iba't ibang mga pathologies, pag -iwas sa pinsala, at pagpapahusay ng pagganap.Hindi lahat ng mga pasyente na pumili upang maghanap ng sports therapy ay mga atleta, at ang mga pamamaraan na ito ay napatunayan na napaka -epektibo para sa anumang kondisyon na naglilimita sa saklaw ng paggalaw at nagiging sanhi ng sakit sa kalamnan o sakit.Ang ilan sa mga pinaka -karaniwang uri ng gamot sa palakasan ay kinabibilangan ng massage therapy, magkasanib na pag -tap, at tiyak na pagsasanay sa ehersisyo ng pasyente.Ang isang malawak na assortment ngAng therapy sa pinsala sa sports ay ang paggamit ng massage para sa mga pinsala na may kaugnayan sa iba't ibang mga sistema ng tisyu ng kalamnan.Ang mga pamamaraan na ito ay idinisenyo upang hikayatin ang daloy ng dugo at oxygen sa mga tisyu, mag -relaks ng kalamnan ng kalamnan, at tumulong sa malusog na daloy ng mga lymph fluid.Karamihan sa mga eksperto ay inirerekomenda ang massage therapy kapwa bago at pagkatapos ng mga kaganapan sa atleta, pati na rin kung kinakailangan para sa mga pinsala sa palakasan.Ang massage therapy ay maaaring mailapat sa mga tiyak na lugar ng katawan o inilalapat sa buong katawan para sa higit na pagpapahinga at pagpapagaling.Ang ganitong uri ng sports therapy ay hindi inirerekomenda para sa mga pinsala na gumagawa ng anumang pamamaga o sirang balat.Ang pamamaraan ay karaniwang nagsasangkot sa paggamit ng medikal na gauze, tape, tela, o nababanat na bendahe na may mga metal clip upang i -fasten ang pambalot.Ang mga bendahe ay ligtas na nakabalot sa nasugatan na bahagi ng katawan at parehong binabawasan ang pamamaga at tumutulong na panatilihing nakatigil ang appendage.Ang pamamaraan ng pag -tap o pambalot ay kapaki -pakinabang lalo na para sa karamihan ng mga kasukasuan kabilang ang mga bukung -bukong, tuhod, pulso, at siko.Ang ganitong uri ng therapy sa pinsala sa sports ay karaniwang responsibilidad ng isang pisikal na therapist o propesyonal sa rehabilitasyong sports.Sa maraming mga kaso, ang mga pagsasanay ay binubuo ng mga paggalaw ng mga paggalaw na idinisenyo upang matulungan ang kliyente na mabawi ang kanilang nakaraang hanay ng paggalaw, habang ang mga pagsasanay sa pagtaas ng timbang ay madalas na idinagdag sa ibang pagkakataon upang mapahusay ang lakas.Ang mga pangunahing pagsasanay sa katatagan, na nailalarawan sa pamamagitan ng mga pagsasanay na inilaan upang palakasin ang mga kalamnan ng likod, tiyan, at dibdib, ay karaniwang ginagamit din.