Τι είναι η δυναμική της επαναφοράς;

Η δυναμική επαναφοράς είναι μια τεχνική αμάξου που αναπτύχθηκε από τον Aaron Parnell για μια περίοδο 10 ετών που ξεκίνησε το 1984. Ο Parnell είχε εκπαίδευση σε παραδοσιακό σουηδικό μασάζ στυλ καθώς και φυσιολογία και όταν εργάστηκε στους Ολυμπιακούς αθλητές κατά τη διάρκεια των Ολυμπιακών Αγώνων του 1984, άρχισε να εξετάζει τοΕπιδράσεις της τάνυσης μυών σε συνδυασμό με τις τεχνικές μασάζ.Το αποτέλεσμα ήταν η δυναμική επαναφοράς, η οποία ενσωματώνει τεχνικές γιόγκα, τέντωμα και μασάζ για μια προπόνηση πλήρους σώματος.Αυτό το στυλ αμάξου είναι κατάλληλο για μια μεγάλη ποικιλία ηλικιών και τύπων σώματος, καθώς κάθε συνεδρία προσαρμόζεται στις ανάγκες του ατόμου.

Η κατευθυντήρια αρχή της δυναμικής επαναφοράς είναι ότι οι μύες χαλαρώνουν αν τεντωθούν.Εκτός από τη μείωση της αίσθησης της φυσικής έντασης, οι χαλαροί μύες είναι επίσης πιο ευέλικτοι.Οι ευέλικτοι μύες επιτρέπουν την μεγαλύτερη γκάμα κίνησης, είναι λιγότερο πιθανό να τραυματιστούν και να έχουν πολύ πιο γρήγορο χρόνο ανάκαμψης από σοβαρό τραυματισμό.Οι μύες χαλαρώνουν επίσης όταν είναι μασάζ και η δυναμική επαναφοράς συνδυάζει αυτές τις δύο αρχές για να φέρει το σώμα σε μια βαθύτερη κατάσταση χαλάρωσης.Ο πελάτης είναι συνήθως ντυμένος με χαλαρά, άνετα ρούχα και μετακινείται στο τραπέζι μασάζ μετά την προθέρμανση.Μαζί, ο πελάτης και ο θεραπευτής μασάζ εργάζονται για να απελευθερώσουν ένταση στους μύες μέσω μιας σειράς συντονισμένων τεντών και τεχνικών μασάζ.Η δυναμική επαναφοράς ενσωματώνει το σουηδικό μασάζ, το shiatsu, το bodywork και τη θεραπεία πολικότητας.Η συνεδρία έχει σχεδιαστεί για να φέρει ισορροπία και δύναμη σε ολόκληρο το σώμα.Ο Parnell πιστεύει ότι η πλειοψηφία του φυσικού πόνου προκύπτει από τη χρήση του σώματος ακατάλληλα και τη διατήρηση κακών στάσεων καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.Η δυναμική επαναφοράς έχει σχεδιαστεί για να αντιμετωπίσει αυτό το πρόβλημα, να εργάζεται με σώματα όλων των σχημάτων, ηλικιών και μεγεθών.Η τεχνική του αμάξου είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για τους πελάτες του υπέρβαρου, οι οποίοι συχνά βιώνουν μια πολύ βελτιωμένη σειρά κινήσεων και γενικής σωματικής υγείας, δουλεύοντας με έναν θεραπευτή μασάζ.

Οι θεραπευτές μασάζ που ενδιαφέρονται να μάθουν τη δυναμική επαναφοράς μπορούν να εκπαιδεύσουν στο San Mateo της Parnell.Ένα πρόγραμμα κατάρτισης 140 ωρών προσφέρεται σε επαγγελματίες εργαζόμενους στο αμάξωμα που έχουν ήδη ολοκληρώσει βασικά προγράμματα πιστοποίησης.Οι πελάτες που ενδιαφέρονται να εξερευνήσουν τη δυναμική της επαναφοράς μπορούν να συμβουλευτούν το Διαδίκτυο για τοπικά βασισμένους θεραπευτές μασάζ που είναι πιστοποιημένοι στην τεχνική.