Apa itu Dinamika Reposturtur?

Reposturing Dynamics adalah teknik bodywork yang dikembangkan oleh Aaron Parnell selama periode 10 tahun mulai tahun 1984. Parnell memiliki pelatihan dalam pijat gaya Swedia tradisional serta fisiologi, dan ketika ia bekerja pada atlet Olimpiade selama Olimpiade 1984, ia mulai mempertimbangkan The theEfek peregangan otot dikombinasikan dengan teknik pijat.Hasilnya adalah Reposturing Dynamics, yang menggabungkan teknik yoga, peregangan, dan pijat untuk latihan seluruh tubuh.Gaya bodywork ini cocok untuk berbagai usia dan tipe tubuh, karena setiap sesi disesuaikan dengan kebutuhan individu.

Prinsip panduan dinamika reposturasi adalah bahwa otot -otot rileks jika mereka diregangkan.Selain mengurangi perasaan ketegangan fisik, otot -otot yang rileks juga lebih fleksibel.Otot fleksibel memungkinkan untuk berbagai gerakan yang lebih besar, cenderung cedera, dan memiliki waktu pemulihan yang jauh lebih cepat dari cedera serius.Otot -otot juga rileks ketika dipijat, dan repostur dinamika menggabungkan kedua prinsip ini untuk membawa tubuh ke keadaan relaksasi yang lebih dalam.

Sesi sering dimulai dengan serangkaian pose yoga singkat untuk menghangatkan dan mengendurkan tubuh.Klien biasanya mengenakan pakaian longgar, nyaman, dan bergerak ke meja pijat setelah pemanasan.Bersama -sama, klien dan terapis pijat bekerja untuk melepaskan ketegangan pada otot melalui serangkaian peregangan terkoordinasi dan teknik pijat.Dinamika reposturasi mengintegrasikan pijat Swedia, shiatsu, bodywork trager, dan terapi polaritas.Sesi ini dirancang untuk membawa keseimbangan dan kekuatan pada seluruh tubuh.

Selain memberikan peningkatan fleksibilitas dan inti yang lebih kuat, dinamika respostur juga merupakan teknik penghilang rasa sakit.Parnell percaya bahwa sebagian besar rasa sakit fisik terjadi karena menggunakan tubuh secara tidak benar dan memegang postur yang buruk sepanjang hari.Reposturtured Dynamics dirancang untuk mengatasi masalah ini, bekerja dengan tubuh dari segala bentuk, usia, dan ukuran.Teknik bodywork sangat berguna untuk klien yang kelebihan berat badan, yang sering mengalami berbagai pergerakan yang sangat ditingkatkan dan kesehatan fisik umum dengan bekerja dengan terapis pijat.

Terapis pijat yang tertarik untuk belajar repostur dinamika dapat berlatih di Parnells San Mateo, California, fasilitas.Program pelatihan 140 jam ditawarkan kepada pekerja tubuh profesional yang telah menyelesaikan program sertifikasi dasar.Klien Tertarik untuk Menjelajahi Repostur Dinamika dapat berkonsultasi dengan internet untuk terapis pijat berbasis lokal yang disertifikasi dalam teknik ini.