Τι είναι το semimembranosus;

Ο Semimembranosus είναι ένας από τους τρεις κύριους μυς που βρίσκονται στο πίσω μέρος του μηρού.Από τους τρεις μυς, το semimembranosus βρίσκεται πιο μεσαία και χρησιμοποιείται για την κάμψη της άρθρωσης του γόνατος ενώ παράλληλα επεκτείνει το ισχίο.Η δευτερεύουσα δράση του είναι να περιστρέφεται μεσαία το γόνατο, το οποίο είναι σημαντικό για τη σταθερότητα.Εάν ο μυς δεν λειτουργεί σωστά ή είναι πολύ σφιχτό, τότε αυτό μπορεί να προκαλέσει πόνο κάτω, ισχίο ή γόνατο.

Η προέλευση του ημικημεμβράνου είναι στην ισχιακή βοσκοτόπια, η οποία είναι μέρος του ισχίου.Στη συνέχεια τρέχει κάτω από τη μεσαία πλευρά του μηρού πριν συνδεθεί στο μεσαίο τμήμα της κνήμης κάτω από το γόνατο.Λόγω του γεγονότος ότι τρέχει από το ισχίο στο γόνατο, έχει σημαντικό ρόλο να παίζει σε πολλές καθημερινές δραστηριότητες, συμπεριλαμβανομένης της κάμψης.Η Innvervation του μυός γίνεται μέσω του ισχιακού νεύρου.

Ο μυς ξεκινά με έναν τένοντα, ο οποίος στη συνέχεια επεκτείνεται για να καλύψει τον μυ.Από αυτό, οι μυϊκές ίνες ξεκινούν πριν γυρίσουν πίσω σε έναν τένοντα πάνω από την εισαγωγή.Λόγω της θέσης του, ο μυς επικαλύπτεται με ένα μέρος των λιβρωμένων αγγείων.περιπτώσεις.Μερικοί άνθρωποι μπορεί επίσης να έχουν διπλό μυ.Αυτές οι παραλλαγές, ωστόσο, είναι σχετικά ασυνήθιστες. Οι άλλοι δύο μύες που συνθέτουν τα hamstrings είναι ο δικέφαλος nemoris και το semitendinosus.Μαζί, αυτοί οι μύες αναφέρονται συνήθως ως ένας μόνο μυς.Καθώς ο semitendinosus βοηθά να επεκτείνει το ισχίο και να κάμψει το γόνατο, έχει παρόμοια δράση με το semimembranosus.Όλοι οι μύες του hamstring έχουν σημαντικό ρόλο να διαδραματίσουν σε μια ποικιλία διαφορετικών δραστηριοτήτων, όπως το τρέξιμο και το άλμα.Τα στελέχη hamstring εμφανίζονται συχνά κατά τη διάρκεια των αθλητικών δραστηριοτήτων και είναι πασίγνωστα για να πάρει πολύ χρόνο για να θεραπευτεί σε σύγκριση με άλλους παρόμοιους τραυματισμούς.Το hamstring τενοντίτιδα είναι επίσης ένας κοινός τραυματισμός που συνήθως απαιτεί ανάπαυση για θεραπεία.Προκειμένου να μειωθεί η πιθανότητα να τραυματιστεί ένας τραυματισμός, ένας αθλητής θα πρέπει να τεντώνει τακτικά τον μυ. Έτσι ώστε να είναι όσο το δυνατόν πιο ευέλικτο.Οι χρόνιοι σφιχτοί μύες, συμπεριλαμβανομένου του semimembranosus, συχνά εμφανίζονται μεταξύ ανθρώπων που ξοδεύουν πολύ χρόνο σε ένα γραφείο.