Apa semimembranosus?

Semimembranosus adalah salah satu dari tiga otot hamstring utama yang terletak di bagian belakang paha.Dari tiga otot hamstring, semimembranosus terletak paling medial dan digunakan untuk melenturkan sendi lutut sambil memperpanjang pinggul.Tindakan sekundernya adalah memutar lutut secara medial, yang penting untuk stabilitas.Jika otot tidak berfungsi dengan benar atau terlalu ketat maka ini dapat menyebabkan nyeri punggung bawah, pinggul atau lutut.

Asal usul semimembranosus ada di tuberositas iskial, yang merupakan bagian dari pinggul.Itu kemudian mengalir di sisi medial paha sebelum menempel ke bagian medial tibia di bawah lutut.Karena fakta bahwa ia berjalan dari pinggul ke lutut, ia memiliki peran penting untuk bermain dalam banyak kegiatan sehari -hari termasuk membungkuk.Innvervasi otot adalah melalui saraf skiatik.

Otot dimulai dengan tendon, yang kemudian mengembang untuk menutupi otot.Dari ini, serat otot mulai sebelum kembali menjadi tendon di atas penyisipan.Karena lokasinya, otot tumpang tindih dengan bagian dari pembuluh popliteal.

Terlepas dari kenyataan bahwa semimembranosus adalah otot yang sangat penting dalam kedua gerakan pinggul dan lutut, tidak pernah terdengar karena tidak ada di beberapa orang yang tidak ada pada beberapa orang yang tidak ada pada beberapa di beberapa orangkasus.Beberapa orang mungkin juga memiliki otot ganda.Variasi ini, bagaimanapun, relatif tidak umum.

Dua otot lain yang membentuk paha belakang adalah biseps femoris dan semitendinosus.Bersama -sama, otot -otot ini biasanya disebut sebagai otot tunggal.Karena Semitendinosus membantu memperpanjang pinggul dan melenturkan lutut, ia memiliki aksi yang mirip dengan semimembranosus.Semua otot hamstring memiliki peran penting untuk dimainkan dalam berbagai kegiatan yang berbeda seperti berlari dan melompat.

Karena sejumlah besar stres dan ketegangan yang diletakkan pada cedera otot hamstring relatif umum.Strain hamstring sering terjadi selama kegiatan olahraga dan terkenal karena butuh waktu lama untuk sembuh dibandingkan dengan cedera serupa lainnya.Tendinitis hamstring juga merupakan cedera umum yang biasanya membutuhkan istirahat untuk diobati.Untuk mengurangi kemungkinan mengalami cedera hamstring, seorang atlet harus secara teratur meregangkan otot sehingga sefleksibel mungkin.Otot hamstring yang sangat ketat, termasuk semimembranosus, sering terjadi di antara orang -orang yang menghabiskan banyak waktu di sebuah meja.