Mi az éjszakai munka?

Egy éjszakai munkát számos különféle módon lehet leírni.Leggyakrabban a késő esti és a kora reggeli órákban olyan munkákra utal, amelyek szinonimálisan használhatók olyan kifejezésekkel, mint egy temető vagy a közép -eltolódási munka.Néhány változat itt fordul elő, és néhány ember nem fog teljes munkaidős éjszakai műszakban dolgozni, hanem késő órákban dolgozhat részmunkaidőben.éjjel.Például minden szállodának olyan éjszakai munkavállalóknak kell lennie, akik válaszolhatnak a hívásokra, vagy segíthetnek az ügyfeleknek az éjszakai tartózkodásban.Sok ipari munkára szükség van műszakban, hogy megfeleljen a termelési igényeknek, és az emberek rendszeresen éjszakai munkát végezhetnek a gyártásban.Hasonlóképpen a kórházak szinte annyi embert foglalkoztatnak éjjel, mint a nap folyamán.Az ápolóknak, az orvosoknak, a technikusoknak és a technikusoknak éjjel -nappal rendelkezésre kell állniuk, mivel a kórházba kerültek igényei nem érnek véget, mivel az esti közeledik.

Sok foglalkoztatási stratégiában a vállalatoknak két vagy három műszak van.A két műszakos konfigurációban az alkalmazottak tizenkét órás műszakban dolgozhatnak, és az éjszakai munka a közép- vagy késői műszakban lévő személyhez tartozik.Három műszaki forgatókönyvben háromszoros nyolc órás műszakot jelölnek meg.Az első kettő a Day és a Swing Shift, a harmadik az éjszakai műszak vagy a közepes műszak.

Attól függően, hogy ki értelmezi a meghatározást, a Swing Shift éjszakai munkának tekinthető vagy nem.Általában körülbelül 11 órakor vagy 12 órakor ér véget, bár ez változhat.Néhány ember csak a temetőre vagy a közepes váltásra gondolja, mint az éjszakai munka.

Az egyik oka annak, hogy sok ember vonzza az éjszakai munkavállalást, az az, hogy valamivel magasabb fizetést fizethet.A standard közepes műszakban vagy a temetőben való váltás valószínűleg differenciális százalékot kínál az éjszakai munka elvégzéséhez.Ez a különbség a munkáltatók között változhat, és olyan kevés lehet, mint az alapfizetés kb. 30% -a.

Olyan vonzó, mint az extra fizetési hangok, azok, akik rutinszerűen dolgoznak egy éjszakai műszakban, valamivel több, mint magasabb fizetés.Azok az emberek, akik hajlamosak ezeket a műszakokat dolgozni, a világ többi részének nagy részében nem találják meg a lépést, és megpróbálhatják ezt kompenzálni, ha rövidítik a szükséges alvást.A megfelelő alvás elmulasztása nemcsak a munkavállalói hibákra való hajlamhoz vezethet, hanem negatív hatással lehet az egészségre.

Számos tanulmány nézett ki az éjszakai munkavállalók egészségét, és különösen úgy találja, hogy nagyobb az alvási problémák és sokkal nagyobb a magas vérnyomás kialakulásának kockázata.Ez azt sugallja, hogy azoknak, akiknek önként vagy önként kell éjszakai munkát vállalniuk, fontolják meg, hogyan lehet a legjobban megvédeni az alvást.Szerencsére van néhány jó stratégia az alvás egészségének védelmére a nap folyamán.