Công việc ban đêm là gì?

Một công việc ban đêm có thể được mô tả theo một số cách khác nhau.Thông thường, nó đề cập đến các công việc xảy ra vào đêm khuya và vào những giờ sáng sớm và có thể được sử dụng đồng nghĩa với các thuật ngữ như công việc nghĩa địa hoặc công việc midshift.Một số biến thể xảy ra ở đây và một số người sẽ không làm việc theo ca đêm toàn thời gian mà thay vào đó có thể làm việc muộn hàng giờ trên cơ sở bán thời gian. Có nhiều công ty phải hoặc chọn hoạt động theo ca hoặc giữ một số ngườikhoảng vào ban đêm.Chẳng hạn, bất kỳ khách sạn nào cũng có thể cần phải có nhân viên ban đêm có thể trả lời cuộc gọi hoặc hỗ trợ khách hàng ở lại đêm.Rất nhiều công việc công nghiệp phải diễn ra trong ca làm việc để đáp ứng nhu cầu sản xuất và mọi người có thể thường xuyên làm việc vào ban đêm trong sản xuất.Tương tự các bệnh viện sử dụng gần như nhiều người vào ban đêm như họ làm vào ban ngày.Các y tá, bác sĩ, kỹ thuật viên và công nghệ cần phải có sẵn suốt ngày đêm, vì nhu cầu của những người nhập viện don kết thúc khi buổi tối đến gần. Trong nhiều chiến lược việc làm, các công ty có hai hoặc ba ca.Trong cấu hình hai ca, nhân viên có thể làm việc theo ca mười hai giờ và công việc ban đêm sẽ thuộc về người có ca giữa hoặc trễ.Trong một kịch bản ba thay đổi, ba ca của tám giờ mỗi lần được chỉ định.Hai đầu tiên là ngày và thay đổi đu, và thứ ba là ca đêm hoặc ca giữa.Tùy thuộc vào người đang diễn giải định nghĩa, thay đổi swing có thể hoặc không được coi là một công việc ban đêm.Nó thường kết thúc vào khoảng 11 giờ tối hoặc 12 giờ sáng, mặc dù điều này có thể thay đổi.Một số người chỉ nghĩ về nghĩa địa hoặc midshift như công việc ban đêm.Một trong những lý do khiến nhiều người bị thu hút bởi công việc ban đêm là vì nó có thể trả lương cao hơn một chút.Một ca làm việc giữa các dịch vụ hoặc nghĩa địa tiêu chuẩn có khả năng cung cấp một tỷ lệ phần trăm khác biệt để nhận một công việc ban đêm.Sự khác biệt này có thể khác nhau giữa các nhà tuyển dụng và có thể chỉ không có gì lên tới khoảng 30% tiền lương cơ bản.

Hấp dẫn như âm thanh lương thêm, những người thường xuyên làm việc theo ca đêm đang nhận được nhiều hơn một chút so với mức lương cao hơn.Những người có xu hướng làm việc những thay đổi này không thấy mình ra khỏi hầu hết phần còn lại của thế giới và có thể cố gắng bù đắp cho điều này bằng cách rút ngắn giấc ngủ cần thiết.Việc không có được giấc ngủ thích hợp có thể dẫn đến không chỉ xu hướng sai lầm của người lao động, mà nó có thể có tác động tiêu cực đến sức khỏe.Một số nghiên cứu đã xem xét sức khỏe công việc ban đêm và đặc biệt là có những trường hợp lớn hơn về các vấn đề về giấc ngủ và nguy cơ phát triển huyết áp cao hơn nhiều.Điều này sẽ gợi ý rằng những người phải hoặc những người tự nguyện làm một công việc đêm xem xét cách bảo vệ giấc ngủ tốt nhất.May mắn thay, có một số chiến lược tốt để bảo vệ sức khỏe giấc ngủ trong ngày.