Ano ang isang trabaho sa gabi?

Ang isang trabaho sa gabi ay maaaring inilarawan sa maraming iba't ibang mga paraan.Kadalasan ay tumutukoy ito sa mga trabaho na nagaganap huli sa gabi at sa mga oras ng umaga at maaaring magamit nang magkasingkahulugan sa mga termino tulad ng isang trabaho sa libingan o gawaing midshift.Ang ilang pagkakaiba-iba ay nangyayari dito, at ang ilang mga tao ay hindi gagana ng isang full-time night shift ngunit sa halip ay maaaring gumana ng huli na oras sa isang part-time na batayan.

Maraming mga kumpanya na kailangang o pumili upang gumana sa mga paglilipat o panatilihin ang ilang mga taobandang gabi.Halimbawa, ang anumang hotel ay malamang na kailangang magkaroon ng mga manggagawa sa gabi na maaaring sumagot ng mga tawag o tulungan ang mga customer na manatili sa gabi.Maraming pang -industriya na gawain ang dapat maganap sa mga pagbabago upang matugunan ang mga hinihingi ng paggawa, at ang mga tao ay maaaring regular na gumana sa isang trabaho sa gabi sa pagmamanupaktura.Katulad nito ang mga ospital ay gumagamit ng halos maraming mga tao sa gabi tulad ng ginagawa nila sa araw.Ang mga nars, doktor, technician at teknolohiya ay kailangang magamit sa buong orasan, dahil ang mga pangangailangan ng mga ospital na hindi magtatapos habang papalapit ang gabi.

Sa maraming mga diskarte sa pagtatrabaho, ang mga kumpanya ay may dalawa o tatlong paglilipat.Sa pagsasaayos ng two-shift, ang mga empleyado ay maaaring gumana ng labindalawang oras na paglilipat at ang trabaho sa gabi ay kabilang sa taong may kalagitnaan o huli na paglilipat.Sa isang three-shift scenario, tatlong paglilipat ng walong oras bawat isa ay itinalaga.Ang unang dalawa ay araw at swing shift, at ang pangatlo ay night shift o mid shift.

Depende sa kung sino ang nagbibigay kahulugan sa kahulugan, ang swing shift ay maaaring o hindi maituturing na isang trabaho sa gabi.Karaniwan itong nagtatapos sa mga 11pm o 12 ng umaga, kahit na maaari itong mag -iba.Ang ilang mga tao ay nag -iisip lamang ng graveyard o midshift bilang trabaho sa gabi.

Ang isa sa mga kadahilanan na maraming tao ang nakakaakit sa trabaho sa trabaho sa gabi ay dahil maaaring magbayad ito ng bahagyang mas mataas na suweldo.Ang isang karaniwang mid-shift o graveyard shift ay malamang na mag-alok ng isang porsyento na porsyento para sa pagkuha ng isang trabaho sa gabi.Ang pagkakaiba -iba na ito ay maaaring mag -iba sa mga employer at maaaring maging kasing liit ng hanggang sa halos 30% ng base pay.

Bilang kaakit -akit bilang labis na tunog ng suweldo, ang mga regular na gumagana sa isang night shift ay nakakakuha ng kaunti pa kaysa sa isang mas mataas na suweldo.Ang mga taong may posibilidad na magtrabaho ang mga pagbabagong ito ay nahanap ang kanilang mga sarili sa labas ng hakbang kasama ang karamihan sa buong mundo, at maaaring subukan na mabayaran ito sa pamamagitan ng pag -ikot ng kanilang sarili sa kinakailangang pagtulog.Ang pagkabigo na makakuha ng naaangkop na pagtulog ay maaaring humantong hindi lamang sa pagkahilig para sa mas maraming mga pagkakamali sa manggagawa, ngunit maaari itong magkaroon ng negatibong epekto sa kalusugan.

Maraming mga pag -aaral ang tumingin sa kalusugan ng manggagawa sa trabaho sa trabaho at partikular na nahanap na may higit na mga pagkakataon sa mga problema sa pagtulog at mas malaking panganib ng pagbuo ng mataas na presyon ng dugo.Iminumungkahi nito na ang mga dapat o na kusang kumuha ng isang trabaho sa gabi isaalang -alang kung paano pinakamahusay na protektahan ang pagtulog.Sa kabutihang palad mayroong ilang mga magagandang diskarte para sa pagprotekta sa kalusugan ng pagtulog sa araw.