Hogyan tudok kezelni a puffadás fájdalmát?

A puffadásfájdalom többféle módon kezelhető.Először mérlegelnie kell az étrend módosítását, ha megállapítja, hogy van -e kapcsolat bizonyos ételek és a problémája között.Másodszor, ha van gáz, próbálja el eloszlatni, és próbálja meg a bélmozgások rendszeres tartását is.Harmadszor, érdemes lehet olyan gyógyszert vásárolni, amely szemithecont tartalmaz vagy olyan természetes gyógymódokat alkalmaz, mint például a borsmenta tea ivása.a gáz átadásával.Sok esetben azonban előfordulhat, hogy nem tudja eloszlatni a gázt természetesen.Úgy gondolják, hogy a gázproblémák általában rosszabbak, ha a bél elérték a kapacitást, vagy közel állnak hozzá.Ezt figyelembe véve valószínű, hogy a bélmozgások ösztönzésével, esetleg hashajtókkal és oly módon, hogy ösztönzi a rendszeres bélmozgásokat.Segíthet a puffadás fájdalmának megbirkózásában.Ha a gyógyszertárba megy, keressen olyan termékeket, amelyek szemithecont tartalmaznak.Az ezzel az összetevővel rendelkező gyógyszereket általában úgy tervezték, hogy segítsék a puffadású embereket könnyebben átadni.

Bizonyos esetekben az étrend módosításával leállítható a puffadás leállítása, vagy legalább drasztikusan csökkentheti annak előfordulását.Megállapították például, hogy a rosttartalmú élelmiszerek általában bélgázt okoznak.Időnként a problémát okozó ételek, például sajt vagy mesterségesen édesített termékek, azért teszik, mert a test nem tolerálja őket.Ha képes azonosítani a probléma okait, akkor kiküszöbölheti azokat vagy csökkentheti az étkezési mennyiséget.Érdemes lehet ezeket a változtatásokat orvosának segítségével végrehajtani.A borsmenta tea a gáz egyik természetes gyógymódja.A Mayo klinika szerint a borsmentaolaj mentolot tartalmaz, amely úgy tűnik, hogy antispazmodikus hatással van az emésztőrendszer sima izmainak.

Egy másik természetes termék, amelyet érdemes kipróbálni, az aktivált faszén.Ez a por, amely gyakran tabletta formájában kapható, kötődik a gázhoz, csökkenti annak mennyiségét, és megkönnyíti az eloszlatást.Ezenkívül valószínűleg segítenek a fájdalmat.A joghurt is segíthet, ha acidophilust tartalmaz.