Hogyan kerülhetem el a kiszáradást a terhesség alatt?

Rengeteg víz ivása az egyik leggyakoribb módszer a kiszáradás elkerülésére a terhesség alatt, bár az olyan tényezők, mint a reggeli betegség és a meleg időjárás, néha azt jelenthetik, hogy a víz nem elég.A kiszáradás okától függően orvosa javasolhatja az étrend -változásokat, a vitaminokat, és akár a fizikai aktivitás csökkentését is.Ha a dehidráció elég súlyos, akkor lehet, hogy intravénásán folyadékot kell kapnia vagy kórházba kell vennie.Fontos, hogy a dehidráció tüneteit megtanuljuk, és a lehető leghamarabb kezeljük az állapotot, hogy elkerüljük a szövődményeket, például a születési rendellenességeket, a korai szülés és a vetélést.Hogyan kell kezelned.A dehidráció tünetei a terhességben hasonlóak a dehidrációs tünetekhez azoknál, akik nem terhesek.Ide tartozhatnak a fejfájás, a szélsőséges szomjúság, a repedt bőr, valamint a száraz orr és száj.Egyes nők észrevehetik az izomgörcsöket, és hogy a vizeletük sötétebb, mint általában, és csípős illatú.A dehidráció további súlyos mellékhatásai a gyengeség és a fáradtság, a szédülés és az ájulás.A terhesség alatt az első trimeszter alatt van.Ekkor javasolhatja orvosa, hogy növelje a vízfelvételét, és tartózkodjon távol a koffeinmentes italoktól, hogy kezelje vagy elkerülje a reggeli betegséget és a kiszáradást.Azt is javasolhatja, hogy az elektrolitjait bizonyos ételekkel vagy vényköteles vagy tőzsdén kívüli oldattal töltse fel.Az émelygés megelőzése vagy csökkentése érdekében orvosa azt sugallhatja, hogy hajtsa végre az étrend változásait, és kerülje el a kellemetlen illatok kitettségét.Egyes orvosok olyan gyakori hányinger -gyógyszereket javasolnak, mint például a gyömbér szedése vagy a B6 vagy B12 -vitaminrendszer elindítása, mások több alternatív gyógyszert, például akupresszúrát javasolhatnak.A terhesség miatt a dehidráció továbbra is lehetőség.Ezen trimeszterek során a terhesség során a kiszáradás néhány szokásos oka magában foglalja a betegség növekedését, a vízfelvétel megfelelő növekedése nélkül, és a melegebb időjárás eredményeként izzad.Az orvos általában egyszerű kezelést javasol a kiszáradáshoz, például a vízfelvétel növelését, a fizikai aktivitás csökkentését és egy hűvös, éghajlat-szabályozású területen tartózkodást.Ha a kiszáradást betegség okozza, orvosának először a betegséget akarja kezelni.Ezután, a betegségtől függően, gyógyszert írhat fel a betegség kezelésére vagy az immunrendszer fellendítésére.Fontos, hogy beszéljen orvosával, és kezdje el a kezeléseket, amint gyanítja, hogy kiszáradt.Ellenkező esetben komolyabb kezelési követelményekkel kell szembenéznie, például intravénás folyadékokkal és akár kórházi ápolással is.Ha a lehető leghamarabb kezelése a kiszáradást nem kezelheti, akkor a csecsemőjét idő előtt vagy születési rendellenességekkel is veszélyeztetheti.A kezeletlen kiszáradás vetéléshez is vezethet.