Hogyan kerülhetem el, hogy a kontaktusokból száraz szem legyen?

Sokan váratlanul tapasztalják a száraz szemet a kapcsolatokból, de van néhány módja annak, hogy megakadályozzák ezt a zavaró kérdést.Például bizonyos szokásokat kell hozzáadni a napi rutinhoz, például az érintkezés korlátozásához, gyakran villognak és sok vizet iszik.A mesterséges könnyek használata a nap folyamán, és egy nyugtató gél éjjel csökkentheti annak esélyét is, hogy az érintkezőkből száraz szemet tapasztaljon meg.A kapcsolatok gondozása általában is segíthet, például kidobni őket, ha tanácsot adnak és napközben újra felgyorsítják őket.

Előfordulhat, hogy a szeme kiszárad, miután napi néhány órán keresztül egymást követő napi néhány órán keresztül viseli a kapcsolatait, ezért kell beilleszkednie a szokásába, hogy korlátozza a használatát.Például fontolja meg a számítógép használatakor történő kiszedését, mivel az emberek hajlamosak hosszú ideig a képernyőn bámulni, anélkül, hogy villognának, és az érintkezők száraz szeméhez vezetnek.Ha nem korlátozhatja a használatát, próbálja meg növelni a pislogást.A sok víz ivása és a diuretikumok, például az alkohol és a koffein elkerülése szintén segíthet elkerülni a száraz szemet, mivel ez az egész test hidratált.

Hasznos a mesterséges könnyek használatát is, hogy a szemed egész nap nedves maradjon.A legjobb fajták nem tartalmaznak olyan tartósítószereket, amelyek általában irritálják az érzékeny szemet.Ügyeljen arra, hogy kerülje el azokat a cseppeket, amelyek azt állítják, hogy kiküszöbölik a vörösséget a szemből, mivel ezek nem enyhítik a száraz szemet, és valójában inkább irritálhatják a szemét, mivel összehúzzák az ereket.Kaphat olyan gélt is, amelynek célja a száraz szem csökkentése, bár ez a fajta termék hajlamos néhány percig elmosni a szemét, így a legjobban lefekvés.

A kapcsolatainak gondozása ugyanolyan fontos, mint a szemének gondozása, mivel a jó állapotban tartása elősegítheti annak esélyét, hogy az érintkezőkből száraz szem legyen.A legtöbb eldobható kontaktlencsék meghatározzák, mennyi ideig használhatja őket, mielőtt egy friss pár javára dobja őket, és ezeknek a szabályoknak a követése egy egyszerű módszer a száraz szem elkerülésére.A lencséket mindennap oldattal kell megtisztítania, és fontolóra kell vennie, hogy délután kiszedje őket, hogy újra áztassa őket, hogy felszívódhassanak a nedvesség elnyerése előtt, mielőtt visszahelyezik őket a szemébe.Ha továbbra is száraz szemet tapasztal a kapcsolatokból, miután ezeket az eljárásokat követi, fontolja meg a száraz szemekhez szánt kapcsolatok márkájának használatát, például az a fajta, amely több oxigént enged a szembe, és kevesebb nedvességet húz be belőle.