Paano ko maiiwasan ang pagkuha ng mga tuyong mata mula sa mga contact?

Maraming mga tao ang hindi inaasahang nakakaranas ng mga tuyong mata mula sa mga contact, ngunit may ilang mga paraan upang maiwasan ang nakakagambalang isyu na ito.Halimbawa, ang ilang mga gawi ay dapat na maidagdag sa pang -araw -araw na gawain, tulad ng paglilimita sa paggamit ng contact, madalas na kumikislap, at pag -inom ng maraming tubig.Ang paggamit ng artipisyal na luha sa araw, at isang nakapapawi na gel sa gabi, maaari ring mabawasan ang mga pagkakataong makaranas ng mga tuyong mata mula sa mga contact.Ang pag -aalaga ng mga contact sa pangkalahatan ay maaari ring makatulong, tulad ng pagtapon sa kanila kapag pinapayuhan at muling pag -rewetting sa kanila sa araw.

Maaari mong makita na ang iyong mga mata ay maging tuyo pagkatapos na suot ang iyong mga contact sa loob ng maraming oras sa isang araw sa maraming araw nang sunud -sunod, na ang dahilan kung bakit dapat kang makapasok sa ugali ng paglilimita ng iyong paggamit kung posible.Halimbawa, isaalang -alang ang paglabas ng mga ito kapag ginamit mo ang computer, dahil ang mga tao ay may posibilidad na tumitig sa screen sa loob ng mahabang panahon nang hindi kumikislap, na humahantong sa mga tuyong mata mula sa mga contact.Kung hindi mo limitahan ang iyong paggamit, subukang dagdagan ang halaga na iyong kumurap.Ang pag -inom ng maraming tubig at pag -iwas sa diuretics, tulad ng alkohol at caffeine, ay maaari ring makatulong sa iyo na maiwasan ang tuyong mata dahil panatilihin itong hydrated ang iyong buong katawan.

kapaki -pakinabang din na simulan ang paggamit ng mga artipisyal na luha upang panatilihing basa -basa ang iyong mga mata sa buong araw.Ang pinakamahusay na mga uri ay hindi naglalaman ng anumang mga preservatives, na may posibilidad na makagalit sa mga sensitibong mata.Siguraduhing maiwasan ang mga patak na nag -aangkin upang maalis ang pamumula mula sa mga mata, dahil ang mga ito ay hindi mapawi ang dry eye, at maaaring sa katunayan ay mas magagalit ang mga mata dahil nahuhuli nila ang mga daluyan ng dugo.Maaari ka ring makakuha ng gel na sinadya upang mabawasan ang dry eye, kahit na ang ganitong uri ng produkto ay may posibilidad na malabo ang mga mata sa loob ng ilang minuto, na ginagawang pinakamahusay na mag -aplay sa oras ng pagtulog.

Ang pag -aalaga ng iyong mga contact ay kasinghalaga ng pag -aalaga sa iyong mga mata, dahil ang pagpapanatiling maayos ang mga ito ay makakatulong na mabawasan ang mga pagkakataon na makakuha ng mga tuyong mata mula sa mga contact.Karamihan sa mga magagamit na contact lens ay tinukoy kung gaano katagal maaari mong gamitin ang mga ito bago itapon ang mga ito sa pabor ng isang sariwang pares, at ang pagsunod sa mga patakarang ito ay isang simpleng paraan upang maiwasan ang mga tuyong mata.Dapat mo ring linisin ang mga lente araw -araw na may solusyon, at isaalang -alang ang paglabas ng tanghali upang ibabad silang muli upang maaari silang sumipsip ng kahalumigmigan bago mo ibalik ang mga ito sa mga mata.Kung nakakaranas ka pa rin ng mga tuyong mata mula sa mga contact pagkatapos ng pagsunod sa mga pamamaraang ito, isaalang -alang ang paggamit ng isang tatak ng mga contact na inilaan para sa mga tuyong mata, tulad ng uri na nagbibigay -daan sa mas maraming oxygen hanggang sa mata at kumukuha ng mas kaunting kahalumigmigan mula rito.