Mik azok a kényszeres gondolatok?

A kényszeres gondolatok olyan ötletek vagy képek, amelyek az ember gondolataiban elhúzódnak, függetlenül a gondolatok eltávolítására tett erőfeszítésektől.Ezen gondolatok némelyike általában számos olyan problémából származik, amelyet az egyén tapasztal;Néhányan olyan problémákkal kapcsolatos aggodalmak, amelyek nem érintik az embert.A kényszeres gondolatok bizonyos érzelmi vagy pszichológiai rendellenességek, például paranoia vagy rögeszmés-kompulzív rendellenesség (OCD) okának tekinthetők.Az egyik általános téma ezen gondolatok között az, hogy gyakran negatív ötletek, vagy negatív következményeket eredményeznek.Ezek közül a gondolatok közül sok félelem, például a baktériumok félelme, a támadás vagy a sérülés.Bizonyos esetekben egy memória, például egy beszélgetés, kényszerítő gondolatot vált ki, amelyet egy személy folyamatosan túlzottan elkezdi és aggódik.Szexuális képek és ötletek.Néhány ember, esetleg az OCD -ben szenvedő emberek nem tudnak aludni éjjel, amikor a rendetlenség vagy a rendezetlenség gondolatai mérlegelik a fejüket.Az ember gondolatainak átgondolásának fiziológiai hatásai között szerepelhet a megnövekedett pulzusszám, a magas vérnyomás és az izzadás.Ennek eredményeként az ember pánikrohamokat és súlyos rémálmokat tapasztalhat.Sok esetben az ember gyakran cselekszik a gondolatok megkönnyítése érdekében, például a tárgyak polcon történő elrendezése vagy a kezét mossa, csak hogy találjon egy másik rögeszmés gondolatot, amely helyettesíti az előző gondolatot.

A kényszeres gondolatok okai nemTiszta, de a neurológusok gyakran megemlítik az agyban lévő hormonok és neurotranszmitterek hiányát, például a szerotonint, amelyet gyakran „boldog hormonnak” hívnak.Egyes pszichológusok a kényszeres gondolkodásra mutatnak és mdash;és összefüggésben az OCD MDASH;viselkedési problémaként, amelyet az ember feltételez.Mindenesetre a kényszeres gondolkodás gyakran depresszióhoz vezethet, mivel az ember túlságosan szorong a gondolatai miatt.Néhány ember társadalmilag visszavonul, különösen akkor, ha kényszeres gondolataik az emberekkel és a társadalmi helyzetekkel kapcsolatban állnak.Időnként egy személy akár „megbüntetheti” magát az ilyen gondolatok gondolkodásáért, és az arcának vágásához, böjtöléséhez és szúrásához vezethet.-Egyes pszichiáterek azt javasolhatják, hogy a beteg gyógyszert szedjen a hormonok és a neurotranszmitterek szabályozására;Mások elsődleges kezelésként viselkedésterápiát nyújtanak.Egyéb alternatív terápiák a kényszeres gondolatok elkerülésére és eltávolítására a meditáció vagy a hipnózis formája.