egészség

Melyek a legjobb helyek a migrén szenvedők számára?

bárki, aki gyakori, súlyos migrén szenved, valószínűleg szinte bármit megtesz annak elkerülése érdekében.Néhány migrén szenvedő még azt is fontolja meg, hogy

életmódváltásként élnek, hogy elkerüljék a migrén kiváltását.2006 -ban a Sperling Bestplaces összeállította az Egyesült Államok városainak listáját, amelyek a migrén szenvedők 10 legjobb helyét, valamint a migrén szenvedők számára a 10. alsó 10. legrosszabb helyet foglalják el.Noha a migrén számára számos széles körben elfogadott kiváltó esemény létezik, Sperling más adatokat használt a listájának összeállításához, amelynek kevés vagy nincs közvetlen hatása a migrénre, de következetlenül kapcsolódtak a migrén kiváltóinak.

A migrén különbözik a fejfájástól, mivel számos más tünettel rendelkezik, néhány nagyon súlyos.A migrénben szenvedőknek általában súlyos vagy mérsékelt fájdalma van a teljes fejük felett, vagy egy átmeneti fájdalom, az egyik oldalról a másikra.A hányinger, homályos látás, szédülés és fényérzékenység gyakran kíséri a fájdalmat, többek között más tünetek között.A migrénben szenvedő 29 millió amerikai közül a nők a migrén szenvedők többségét alkotják.

Az egyik oka annak, hogy oly nehéz megbizonyosodni arról, hogy a migrén szenvedők számára a legjobb hely az, hogy a különböző emberek eltérő kiváltóakkal rendelkeznek.Noha a magas hő és páratartalom migrént válthat ki egy ember számára, a hideg a másik számára kiválthatja.Sperling megkísérelte a közös életmód -kiváltó eseményeket, például az alvási szokásokat és a környezeti kiváltókat, például a gyors időjárási változásokat, hogy összeállítsák a migrén szenvedők legjobb és legrosszabb helyének listáját.

A migrén esetében a legrosszabb és legrosszabb területek meghatározására figyelembe vett kiváltók között:

órák munkája és túlórák
Szabálytalan alvási szokások
Stressz
Sík utazás
A napégés előfordulása
Regionális ételek (csokoládé és vörösbor vannakA migrén ismert kiváltói)
A szélsőséges időjárás, beleértve a gyors időjárási változásokat és a barometrikus nyomás csökkenését
Választási arány

A migrén gyógyszeres előírásai

Míg a lista érdekes, és talán hasznos személyek számára, akik érdeklődnek az áthelyezés iránt, hogy véget vessen a szenvedésnek a véget a szenvedésnek.A migrén esetében a listán szereplő egyes városoknak úgy tűnik, hogy a város mérete, a földrajzi hely, az időjárás stb. Fordulásainak szempontjából egyáltalán nincs kapcsolatLista az életmód -kiváltók alapján, míg mások, köztük a Nashville és a Little Rock, a környezeti kiváltók miatt alacsonyak.Kaliforniai és az északkeleti területek jól teljesítettek a migrén szenvedőkkel, a listán szereplő legjobb városok többségét.

A lista szerint a migrénben szenvedők legrosszabb városai:

A migrén szenvedők öt legjobb városa: