Melyek a fájdalmas duzzadt lábak leggyakoribb okai?

A fájdalmas duzzadt lábak leggyakoribb okai a terhesség vagy az elhízás;az ízületek, például artritisz betegsége;magas só- és szénhidráttartalmú étrend;sérülés;és vese, szív, máj vagy erek állapota.A lábfájdalmat és a duzzadt lábakat lokalizált állapotok, például sérülés okozhatják, vagy az egész testet érintő állapot tünete.A láb ödéma vagy a lábak duzzanata komoly problémára utalhat, és a tartós körülményeket mindig orvosnak kell ellenőrizni.és ligamentumok, és viselje az ember összes testtömegét.A terhesség és az elhízás egyaránt olyan állapot, amely akadályozhatja a keringési rendszert, érrendszeri duzzanatot okozhat, és nagy nyomást gyakorolhat a lábakra.Ha a lábizmok szöveteiben túlzott folyadék felhalmozódik, a lábak duzzadnak és kényelmetlenül érzik magukat.Ennek eredményeként a gravitáció a folyadékot az alsó végtagokba húzza.

olyan állapotok, mint például az artritisz, befolyásolják a boka és a láb ízületeit, ami duzzanatot okozhat.A tartós duzzanat, különösen akkor, ha súlygyarapodás és légzési nehézségek kísérik, és minden olyan duzzanat, amely megszakítja, károsítja vagy fekélyezi a bőrt, súlyos állapot tünetei lehetnek.Ebben az esetben orvoshoz kell konzultálni.A rosszul illeszkedő cipő és a magas sarkú cipő állandó használata szintén sérült lábakhoz vezethet.Az ülő életmód és az íróasztalhoz kötött munkahelyek felelősek a fájdalmas duzzadt lábakért, mivel hosszú ideig ülés a lábakban folyékony összevonást eredményez.

A fájdalmas duzzadt lábak kezelése az októl függ.Első intézkedésként a lábakat a szív szintje fölé kell emelni.Ez a helyzet megkönnyíti a test számára a vért a lábakból, és a lábakban összegyűjtött túlzott folyadék számára, hogy visszatérjen a testbe.Ha a hosszú ülések nem kerülhetők el, akkor néhány óránként időnként rövid séta -időszakot kell bevezetni.

A túlsúly és a testmozgás hiánya megjavítható a fogyás és egy edzésprogram bevezetésével.Csökkentni kell a nátrium -bevitelt, és a vízbevitel növekedni kell.A tömörítési vagy tartógokok használata szintén elősegítheti a keringést.A vese- és szívproblémákból származó eseteket azonnal orvosi felügyelet alá kell helyezni.