Melyek a szorongás fizikai tünetei?

A szorongás a legtöbb ember, akár a gyermekek, akár a felnőttek által egy normális érzelem, egy időben.A szorongás érzései a fenyegetés vagy a veszély előrejelzéséhez kapcsolódnak;Az elme és a test megtapasztalja a fenyegetést, mintha valóban megtörténne.Minden ember másképp tapasztalja meg ezt az érzelmet, és ezért a szorongás fizikai tünetei sok és változatos.A szorongás gyakoribb fizikai tünetei között szerepel az emberek izzadás, szívdobogás, fejfájás, izomfeszültség és gyomorpanasz, valamint hasmenés vagy gyakori vizelés.

A szorongás fizikai tüneteit biokémiai változások okozzák, amelyek nemcsak az agyat és az idegrendszert, hanem a test sok más rendszerét is befolyásolják.Az izzadás természetes, ha meleg vagy, vagy testmozgott.A szorongás azonban egy érzelmi válasz, amely azt mondja az agynak, hogy olyan hormonokat állítson elő, amelyek az egyén izzadását okozzák.A szívdobogások, amelyeket szintén erős érzelmek okoznak, mint például a szorongás, úgy érzi, hogy a szíve nagyon gyorsan dobog vagy veri, és a nyakban és a torokban, valamint a mellkasban is érezhető.

Időnként olyan tüneteket, mint például az izzadás vagy a szívdobogások, szédülés érzései lehetnek.A szédülés vagy a fejfájás érzékenysége, akár önmagában, akár más tünetekkel együtt, gyakran tapasztalható a szorongás fizikai tüneteinek.Úgy tűnik, hogy nehéz maradni kiegyensúlyozott maradni, akár ülve, akár állva.A szorongó érzés egyén gyakran kissé mereven vagy mereven tartja testét.Ez viszont stressz fejfájáshoz, valamint feszült izmokhoz vezethet az állkapocsban, a nyakban, a vállakban vagy a hátsó részben.A fájdalom a hasi területen is érezhető.Egyes egyéneknél az agy reagál a szorongásra azáltal, hogy émelygést és néha hányást vált ki.Sok ember számára az emésztőrendszernek a szorongásra gyakorolt általános reakciója székrekedés vagy hasmenés is lehet.

A remegést vagy a remegést a szorongás is okozhatja.Néhány embernek olyan remegő végtagokat tapasztalhat, mint a lábak, a karok és a kezek.Mások azonban az egész test remegni fogják.

Egyes személyek enyhe válaszokat mutatnak a szorongásra, mások intenzívebben reagálnak.Ha valakinek vannak olyan tünetei, amelyek szorongással összefüggenek, akkor tanácsos orvoshoz fordulni, hogy kizárja más nem diagnosztizált orvosi problémákat.Különféle kezelések állnak rendelkezésre, és a szorongás fizikai tüneteiben szenvedő egyének jelentős enyhülést kaphatnak.