Ano ang mga pisikal na sintomas ng pagkabalisa?

Ang pagkabalisa ay isang normal na damdamin na nadama ng karamihan sa mga tao, maging mga bata o matatanda, sa ilang oras.Ang mga damdamin ng pagkabalisa ay nauugnay sa pag -asang banta o panganib;Ang isip at katawan ay nakakaranas ng banta na parang nangyayari talaga.Ang bawat tao ay nakakaranas ng damdaming ito nang iba at, dahil dito, ang mga pisikal na sintomas ng pagkabalisa ay marami at iba -iba.Kabilang sa mga mas karaniwang pisikal na sintomas ng pagkabalisa na naranasan ng mga tao ay pinapawisan, palpitations ng puso, pananakit ng ulo, pag -igting ng kalamnan at nagagalit na tiyan pati na rin ang pagtatae o madalas na pag -ihi.

Ang mga pisikal na sintomas ng pagkabalisa ay sanhi ng mga pagbabago sa biochemical na nakakaapekto hindi lamang sa sistema ng utak at nerbiyos ngunit maraming iba pang mga sistema sa katawan.Ang pagpapawis ay natural kung ikaw ay mainit o nag -eehersisyo.Gayunman, ang pagkabalisa ay isang emosyonal na tugon na nagsasabi sa utak na makagawa ng mga hormone na nagiging sanhi ng isang indibidwal na pawis.Ang mga palpitations ng puso, dinala din ng malakas na emosyon tulad ng pagkabalisa, gawin ang isang pakiramdam tulad ng kanyang puso ay tumitibok o matalo nang napakabilis at maaaring madama sa leeg at lalamunan pati na rin ang dibdib.

Kung minsan, ang mga sintomas tulad ng pagpapawis o palpitations ng puso ay maaaring sinamahan ng mga damdamin ng pagkahilo.Ang mga sensasyon ng pagkahilo o lightheadedness, alinman sa nag -iisa o kasama ng iba pang mga sintomas, ay maaaring madalas na nakaranas ng mga pisikal na sintomas ng pagkabalisa.Ito ay maaaring tila parang mahirap manatiling balanse habang alinman sa pag -upo o nakatayo.Ang isang indibidwal na pakiramdam na nababahala ay madalas na hawakan ang kanyang katawan na medyo matigas o mahigpit.Ito ay, sa turn, ay humantong sa isang sakit ng ulo ng stress pati na rin ang panahunan na kalamnan sa panga, leeg, balikat o likod.Ang mga pananakit ay maaari ring madama sa lugar ng tiyan.

Posible para sa sistema ng pagtunaw na maapektuhan ng mga nababalisa na saloobin o damdamin.Sa ilang mga indibidwal, ang utak ay tumugon sa pagkabalisa sa pamamagitan ng pag -trigger ng mga damdamin ng pagduduwal at, kung minsan, pagsusuka.Para sa maraming tao, ang isang karaniwang tugon ng sistema ng pagtunaw sa pagkabalisa ay maaari ring maging alinman sa tibi o pagtatae.

Ang pag -alog o panginginig ay maaari ring sanhi ng pagkabalisa.Ang ilang mga tao ay maaaring makaranas ng nanginginig na mga paa't kamay tulad ng mga binti, braso at kamay.Gayunman, ang iba ay maramdaman ang buong katawan na nanginginig.

Ang ilang mga indibidwal ay may banayad na mga tugon sa pagkabalisa, at ang iba ay mas reaksyon nang mas matindi.Kung ang isang tao ay may mga sintomas na tila may kaugnayan sa pagkabalisa, ipinapayong makita ang isang doktor na mamuno sa iba pang mga undiagnosed na mga problemang medikal.Ang iba't ibang mga paggamot ay magagamit, at ang mga indibidwal na nagdurusa mula sa mga pisikal na sintomas ng pagkabalisa ay maaaring makakuha ng makabuluhang kaluwagan.