Mi okozza a sarokfájdalmat?

A sarokfájdalom rendkívül gyakori panasz a felnőttek körében.Okai általában a láb túlzott feszültségére vagy dörömbölésére vonatkozhatnak, bár más okok is súlyosabbak lehetnek.Pontos diagnózisra van szükség a sikeres kezelési tervhez és a gyógyuláshoz.A sarok pihenése és magassága enyhítheti a fájdalmat és a duzzanatot.A speciális boka szakaszoknak segíteniük kell a helyreállítási idő csökkentését.Ezeket gyakran látják a planáris fasciitisben szenvedő betegeknél, és műtétet igényelhetnek.A sarokfájdalom másik meglehetősen gyakori oka a tarsális alagút -szindróma, amely akkor fordul elő, amikor a láb hátuljában lévő nagy ideg megcsípődött, hasonlóan a carpalis alagút szindrómához a kezében.A sarokban lévő csont stressztörései is fájdalmat okozhatnak.Néhány napon túl is fennmarad, a sarok duzzanatát vagy elszíneződését, valamint a fertőzés vagy a szokatlan tünetek bármilyen jelét.

A sarokfájdalom kezelésére szolgáló megközelítések eltérőek, és nagyon fontos, hogy a fájdalom oka megértse a kezelési rendszer megkezdése előtt.Mint minden sérülés esetén, a betegeknek bármilyen kezelés megkezdése előtt orvosi tanácsot kell kérniük.Az otthoni gyógymódok közé tartozik a jégcsomagok alkalmazása a fájdalom megkönnyítése, a testmozgás és a nyújtás a sarok és a csont körülvevő szövetek enyhítésére, valamint a gyulladásgátló gyógyszerek szedésére, amelyeket mind a fájdalom szabályozására, mind a gyulladás csökkentésére használnak.Meglehetősen olcsó és általános kezelés a cipőbetétek használata, amelyek lehetővé teszik a viselő számára, hogy egy tevékenységet elvégezzenek a sarok extra stressz nélkül.azok, akik folyamatos, fárasztó testmozgást végeznek;Azok, akik elhízottak;és azok, akik hosszabb ideig állnak.Fontos az is, hogy olyan cipőt viseljünk, amely megfelelően illeszkedik a fájdalom kialakulásának kockázatának csökkentése érdekében.

A sarokfájdalmak általában javulnak műtét nélkül.Ennek a fájdalomnak a figyelmen kívül hagyása lehetővé teszi, hogy az állapot súlyosbodjon, ami krónikus állapotot eredményez, amely komolyabb problémákhoz vezethet.Bárki, aki fájdalmat tapasztal a láb sarkában, amely néhány nap alatt nem megy el, vegye fel a kapcsolatot az egészségügyi szolgáltatójával.