Mi az a hordozható infravörös szauna?
A hordozható infravörös szauna egyszemélyes szauna, amely meglehetősen könnyen áthelyezhető különböző helyekre.Sugárzó hőt használ és mdash;Hő átvitele közvetlen érintkezés nélkül mdash;infravörös sugárzás előállítása.A hordozható szaunák sokféle anyagból és stílusból készíthetők, és általában elektromos fűtőberendezéssel használhatók hőforrásként, bár egyesek turmalin köveket használnak.székként vagy padként, valamint egy mylar reg; öntött műanyagból vagy más megfelelő anyagból készült zárt tartályban található fűtőberendezéssel együtt.Egy másik stílus egy szőnyegen felfüggesztett kókusz alakú, és a szaunák szedésére szolgál, miközben feküdt.A hordozható szaunák a testrégió kivételével a testet zárják be, és általában oldalsó résekkel rendelkeznek a kezek kifelé történő elhelyezéséhez, például egy magazin olvasásához.
A hordozható infravörös szaunát általában használják az egészségügyi gyógyfürdő néhány előnyeinek elérésének eszközeként, otthon vagy utazás során.Ez egy alternatív egészségügyi program része lehet, mint például a gyógyfürdő által kínált, a holisztikus gyógyulásra vagy a terápiára összpontosítva.Úgy gondolják, hogy egy infravörös szaunának hasonló egészségügyi előnyei vannak, mint a hagyományos szaunákból, amelyek forró szént használnak gőzhő előállításához, azonban az infravörös szaunát „száraz szaunának” nevezik, mivel hőt és izzadást okoz víz nélkül.
Továbbá, míg a hagyományos szauna általában 158 ndash; 212; f (70 ndash; 100 és c) közötti hőmérsékletet eredményez, az infravörös szauna hajlamos 60 ndash; 80 f (f (15,5; 27 deg; c) alacsonyabb szintű működtetésre, általában egy és legfeljebb egy és ndash; f (f)A 130 f (54,4; C) hőmérsékleti beállítása.Egy tipikus hordozható infravörös szauna viszonylag rövid idő alatt melegszik az optimális hőmérsékletre.Ez abban is különbözik a szokásos szaunától, hogy infravörös sugárzása akár 5 cm -re is behatolhat a bőrbe, míg a szokásos szauna hője a bőr felülete közelében áll.: Közel infravörös, középső infravörös vagy messze infravörös.A távoli infravörös sugárzásról általában úgy gondolják, hogy a legmagasabb egészségügyi előnyökkel jár a test számára, mivel nagyobb mennyiségű pozitív ionokat változnak a test belsejében negatív ionokra.A csontokba és az izmokba való mélyebb behatolás messze infravörös sugárzással szintén úgy tűnik, hogy kiküszöböli a toxinokat. A hordozható infravörös szauna számos egyéb egészségügyi előnye között segít enyhíteni az ízületi fájdalmat és az ízületi merevséget.Ezenkívül enyhítheti a stressz enyhítését, és növeli a keringést az artériák és vénák felmelegedésével, és kibővítheti.A körültekintő felhasználást azonban javasoljuk.Azt javasolták, hogy ne haladja meg egyszerre több mint fél órát.A hagyományos szauna melegíti a levegőt, míg egy infravörös szauna melegíti a levegőben lévő tárgyakat, például egy testet egy zárt térben.Az infravörös sugárzás legfeljebb háromszor több izzadást eredményezhet, mint egy hagyományos szaunát.Ezenkívül oly sok vízmolekula ionizációja ájulásokat okozhat, különösen a vérnyomás -gyógyszereket szedő és az időskorúak esetében. Az infravörös szauna égési vagy szemkárosodást is okozhat megfelelő óvintézkedések nélkül.Az infravörös hő túlzott vagy hosszan tartó expozíciója megégheti a bőr felületét.Az ajánlott fél órás határidőn belül tartózkodás segíthet elkerülni ezt a szövődményt.Súlyosabb következménye azonban a távoli infravörös sugárzás esetleges szemkárosodása.A szemvédelem, például az ultraibolya maszk viselése segíthet megakadályozni a szaruhártya égését.Ezenkívül hasznos lehet további vizet inni a kiszáradás elkerülése érdekében.