Một phòng tắm hơi hồng ngoại cầm tay là gì?

Một phòng tắm hơi hồng ngoại di động là một phòng tắm hơi đơn có thể được chuyển đến các địa điểm khác nhau khá dễ dàng.Nó sử dụng nhiệt độ rạng rỡ mdash;Truyền nhiệt mà không cần tiếp xúc trực tiếp mdash;để tạo ra bức xạ hồng ngoại.Sauna di động có thể được làm từ nhiều loại vật liệu và kiểu dáng và thường sử dụng máy sưởi điện làm nguồn nhiệt, mặc dù một số sử dụng đá tourmaline.Là một chiếc ghế hoặc ghế dài, cùng với một lò sưởi trong một thùng chứa kèm theo làm bằng nhựa mylar reg ;, nhựa đúc, hoặc các vật liệu phù hợp khác.Một phong cách khác có hình dạng như một cái kén lơ lửng trên một tấm thảm, và có nghĩa là để đi tắm hơi trong khi nằm xuống.Các phòng tắm hơi di động bao quanh cơ thể ngoại trừ vùng đầu và thường có các khe bên để đặt tay ra bên ngoài, chẳng hạn như để đọc một tạp chí.Một phòng tắm hơi hồng ngoại di động thường được sử dụng như một phương tiện để đạt được một số lợi ích của spa sức khỏe khi ở nhà hoặc đi du lịch.Nó có thể là một phần của một chương trình sức khỏe thay thế, chẳng hạn như được cung cấp bởi một spa, tập trung vào việc chữa bệnh toàn diện hoặc trị liệu.Một phòng tắm hơi hồng ngoại được cho là có lợi ích sức khỏe tương tự như những gì có thể lấy được từ phòng tắm hơi truyền thống sử dụng than nóng để tạo ra hơi nước, tuy nhiên một phòng tắm hơi hồng ngoại được gọi là phòng tắm hơi khô, vì nó tạo ra nhiệt và đổ mồ hôi mà không cần sử dụng nước.Hơn nữa, trong khi một phòng tắm hơi thông thường thường tạo ra nhiệt độ trong khoảng từ 158 ndash; 212 deg; F (70 ndash; 100 deg;Cài đặt nhiệt độ 130 deg; F (54,4 deg; c).Một phòng tắm hơi hồng ngoại di động điển hình sẽ nhiệt đến nhiệt độ tối ưu của nó trong một thời gian tương đối ngắn.Nó cũng khác với một phòng tắm hơi thông thường ở chỗ bức xạ hồng ngoại của nó có thể xâm nhập lên đến 2 inch (5 cm) vào da, trong khi nhiệt từ một phòng tắm hơi bình thường dừng lại gần bề mặt da.: Gần hồng ngoại, hồng ngoại giữa hoặc hồng ngoại xa.Bức xạ hồng ngoại xa thường được cho là tạo ra lợi ích sức khỏe cao nhất cho cơ thể, trong đó một lượng lớn các ion dương được thay đổi thành các ion âm bên trong cơ thể.Sự thâm nhập sâu hơn vào xương và cơ bắp cho đến nay, bức xạ hồng ngoại cũng được cảm nhận để loại bỏ độc tố.Trong số nhiều lợi ích sức khỏe khác mà nó có thể cung cấp, một phòng tắm hơi hồng ngoại di động giúp giảm đau khớp và độ cứng khớp.Nó cũng có thể giúp giảm căng thẳng và tăng lưu thông bằng cách làm nóng và mở rộng các động mạch và tĩnh mạch.Sử dụng thận trọng được khuyến cáo, tuy nhiên.Nó đã được khuyến nghị không vượt quá các phiên hơn nửa giờ một lần. Trong khi tất cả các phòng xông hơi sản xuất đổ mồ hôi, phòng tắm hơi thông thường và phòng xông hơi hồng ngoại làm điều này khác nhau.Một phòng tắm hơi thông thường làm ấm không khí, trong khi một phòng tắm hơi hồng ngoại làm ấm các vật thể trong không khí, chẳng hạn như một cơ thể trong một không gian kín.Bức xạ hồng ngoại có thể tạo ra mồ hôi gấp ba lần so với phòng tắm hơi thông thường.Ngoài ra, sự ion hóa của rất nhiều phân tử nước có thể gây ra ngất xỉu, đặc biệt là ở những người dùng thuốc huyết áp và người già. Một phòng tắm hơi hồng ngoại cũng có thể gây bỏng hoặc tổn thương mắt mà không cần phòng ngừa thích hợp.Tiếp xúc quá mức hoặc kéo dài với nhiệt hồng ngoại có thể đốt cháy bề mặt của da.Ở trong giới hạn thời gian nửa giờ được đề xuất có thể giúp tránh biến chứng này.Tuy nhiên, một hậu quả nghiêm trọng hơn là có thể bị tổn thương mắt từ bức xạ hồng ngoại xa.Bảo vệ mắt, chẳng hạn như đeo mặt nạ cực tím, có thể giúp ngăn ngừa bỏng giác mạc.Ngoài ra, có thể có lợi khi uống thêm nước để tránh mất nước.