Mi az acrosage?

Az Acrosage az akrobatika, a masszázs és a jóga kombinációja, amelyet Benjamin Marantz fejlesztett ki.Marantz, az akrobatikában képzett cirkuszi előadóművész észrevette, hogy bizonyos akrobatikus gyakorlatok hatással vannak a testének akupressziós pontjaira, és kifejlesztették ezt az új rendszert.Az akrosat inverziós terápiának tekintik, és az ülések magukban foglalják, hogy az ügyfél megfordítsa magát a gyakorlók lábán.A fordítás után a fej szabadon lóg, és nincs nyomás a nyakra vagy a gerincre.

Az inverziós terápia hosszú történelemmel rendelkezik az alternatív gyógyászatban, és az akroszál csak egy típusú inverziós terápiát jelent.Az inverzió gyakorlata röviden lehetővé teszi a test számára, hogy mentes legyen a gravitáció hatásától, és javítja az agy oxigén áramlását.Sokan úgy találják, hogy ez javítja hangulatát, keringését és testtartását.Az eljárás azt is állítja, hogy javítja a nyirokelvezetést, bizalmat épít és javítja a hormonális válaszokat.A terápia ügyfelei nem kapják meg a vér rohanását a fejbe, amelyet sok más inverziós terápiás résztvevő tapasztal.Ennek oka az, hogy az ügyfél térdét a masszázs alatt hajlítják, és a gyakorló lábait az alsó test, a combcsont artériájának fő artériájához szorítják.Ez lelassítja a fejbe visszatérő véráramot, ami nyugalmat eredményez, és az agyi aktivitás ideiglenes csökkenését eredményezi.Ezeknek a pózoknak a végrehajtása közben a gyakorló gyakorló, aki lábával támogatja az ügyfelet, a karokat és a lábakat is masszírozza.Egy tapasztalt gyakorló sokkal nagyobb ügyfelet képes támogatni, mint maga, de a terápia még mindig nagyon fizikai.A produktív terápiás munkamenethez az ügyfélnek elég jól kell éreznie magát a gyakorló lába tetején, hogy pihenjen.A tapasztalt gyakorló kiválasztása a legjobb módja annak, hogy biztosítsák a bizalom érzetét.

Ez a terápia nem mindenkinek szól.Bizonyos szembetegségben szenvedő emberek számára, például glaukómában vagy leválasztott retinában szenvednek, a szem mögötti nyomás növelésének kockázata nem éri meg az akrosza előnyeit.Ezenkívül azoknak, akik anginában, magas vérnyomásban vagy más keringési körülményektől szenvednek, tartózkodniuk kell a résztvevőktől, csakúgy, mint a vertigo vagy a sérv.Noha a terhesség nem jelenti automatikusan azt, hogy ez a terápia ellenjavallt, bárki, aki terhes, beszélnie kell szülésznőjével, mielőtt akciós foglalkozásokon vesz részt.