Mi a kézi íngyulladás?

A kézi íngyulladás a kézben lévő inak gyulladása.Az inak az ujjak és a csukló mozgásának szabályozására szolgálnak, a karban elhelyezkedő izmok jeleinek felhasználásával.A kézi íngyulladásban szenvedő emberek fájó és égő érzéseket tapasztalhatnak a kezében, valamint a kezek mozgatása.A kezelés magában foglalja a pihenést, hogy lehetővé tegye az inak helyreállítását és az életmód kiigazítását, hogy megakadályozzák a gyulladás megismétlődését.

A kézi íngyulladás leggyakoribb oka a túlzott felhasználás.A túlzott sérülések gyakoriak a technológiai iparban dolgozó embereknél, mivel olyan ismétlődő indítványokat folytatnak, mint például a munka rendszeres gépelése.Az építőmunkások és más, a nehéz ismétlődő munkával foglalkozó munkavállalók szintén íngyulladást okozhatnak.Azok a személyek, akiknél a kézi törés és sérülések kórtörténetében a gyulladás kialakulásának veszélye van.Ennek eredményeként az inak már nem tudnak simán mozogni a hüvelyben, ami miatt a beteg úgy érzi, hogy a kezek merevek és gyengédek.A kézi íngyulladás szorosságot, megfogást, fájást és égést okozhat, és általában kora reggel és késő este rosszabb.A kézfájdalom okai.A kezelés a kezek pihenésére támaszkodik, hogy megakadályozza a további sérüléseket, és lehetővé tegye a gyulladás csökkentését.A kezek jegesedése ajánlott, mivel a hűtés csökkentheti a duzzanatot, és a betegek gyulladáscsökkentő gyógyszereket írhatnak elő, ha a kezük különösen gyengéd és duzzadt.Miután a kezek teljesen felépültek, a beteg visszatérhet a normál aktivitási szintre.Ha a betegek nem változtatják meg szokásaikat, akkor fennáll annak a kockázata, hogy az íngyulladás visszatérhet és rosszabbá válhat.Potenciálisan az inak becsapódhatnak, műtéti javítást igényelve.Az ergonómiai eszközök és a munkahelyi pozíciók használata segíthet, akárcsak a hangvezérlő rendszerekre és a kezek használatának korlátozására szolgáló egyéb intézkedésekre való váltás.Számos munkahely elismeri az ismétlődő stresszkárosodások kockázatát, és segítheti a munkavállalókat az ilyen sérülések korlátozásának kiigazításában, ideértve az alkalmazottak segítő eszközökkel történő ellátását is, hogy csökkentsék az embereknek a kezükhöz tartozó munkamennyiséget.