Mi az a hő -prostitáció?

A hő prolsztráció, amelyet hő kimerültségnek is neveznek, olyan állapot, amely akkor alakul ki, amikor a test túlmelegedik és kiszárad.Amikor a test túl forróvá válik, az izzadság természetes reakcióként jön létre.Amikor az emberek túl melegekké válnak, és több folyékony izzadást eredményeznek, mint amennyit beépítenek, a kiszáradás és a hőcsökkentés előfordulhat.A sportolók is egy magas kockázatú csoport, mivel a sok edzés- és gyakorlati ülés miatt, amelyet néha a szabadban végeznek szélsőséges hőn.Ezeket a csoportokat szintén veszélyezteti a hőguta, ami súlyosabb típusú hő kimerültség.Időnként az emberek, akiknek hőcsökkenést szenvednek, a hő ellenére hidegen van a bőr.Ezenkívül a hő kimerültségben szenvedő emberek összezavarodhatnak és zavarodhatnak.Bizonyos esetekben a hőcsökkentés tudatvesztést okozhat.A hőguta súlyos vészhelyzetnek tekinthető, és életveszélyes következményekkel járhat.Ha hőguta bekövetkezik, a test teljesen képtelen lehűlni.Ha az orvosi ellátást nem kapják meg, a hőguta kómát vagy akár halált okozhat.Egyes jelek, amelyek szerint a túlmelegedés hőguta -ra növekszik, magában foglalhatja az izzadás teljes hiányát, a gyors pulzusszámot és a szédülést.

A hőcsökkentés kezelése általában egyértelmű, és magában foglalja a test hűtését és a lehető leggyorsabb hidratálást.Ezt néha úgy lehet megvalósítani, ha hűvös vizet öntünk a testre.Ideális esetben valakinek, aki úgy gondolja, hogy hő kimerültségben szenvedhet, hideg zuhanyozást kell végeznie, vagy be kell kerülnie egy légkondicionált helyiségbe.Ha ez nem azonnal lehetséges, akkor érdemes a lehető legtöbb ruházatot levenni, és mindenekelőtt leüljön, vagy feküdjön le.-Igyon rengeteg folyadékot, lehetőleg olyan italokat, amelyeket kifejezetten az izzadás miatt elveszített elektrolitok cseréjére terveztek.Ezek az italok a legtöbb élelmiszernél kaphatók, és nátriummal, káliummal vagy magnéziummal dúsítják.Az italok általában különféle gyümölcsökben kaphatók, mind édesített, mind édesítetlen.Ezen túlmenően azoknak az embereknek, akik előre tudják, hogy a hőcsökkenés veszélye lehet, laza, könnyű ruházatot kell viselni és kerülni az alkoholfogyasztást.