Mi a hőstressz?

A hőstressz olyan kifejezés, amely leírja, hogy a magas hőmérsékleten dolgozó vagy újjáépítő embereknél ismert különféle körülmények leírják.A magas hő végül túlmelegedéshez és potenciálisan súlyos betegséghez vezethet.Egyes esetekben a hővel kapcsolatos betegség halálhoz vezethet.A hőstressz kockázatainak és jeleinek tudatában segíthet az embereknek elkerülni a hővel kapcsolatos rendellenességeket és az ahhoz kapcsolódó szövődményeket.

Az emberi test számos eszközt használ a hőmérséklet szabályozására.Ha valaki forró a fizikai erőfeszítés vagy a forró időjárás vagy a munkakörülmények által okozott környezeti hő miatt, a test növeli a vér áramlását a bőrbe, hogy megkönnyítse a hőveszteséget, az izzadást és megváltoztatja a légzési sebességet.Mindezeket a lépéseket úgy tervezték, hogy megakadályozzák a hőstresszet azáltal, hogy a test kényelmes hőmérsékleti tartományban tartja.Ha a feltételek továbbra is fennállnak, vagy valaki nincs jól, akkor a test nem lesz képes elég gyorsan lehűlni, és a beteg hőstressz kialakulhat.

Az enyhe hőstressz olyan dolgokat tartalmazhat, mint a kiütések és a „tüskés hő”, ahol aA bőr szúrónak és ingerlékenynek érzi magát a hőtől.Az emberek izomgörcsöket is fejleszthetnek, vagy halványnak érezhetik magukat a hőstressz eredményeként.Sokkal komolyabb, hogy a test elkezdi a leállítást, mivel a szervek nem képesek megbirkózni a magas hővel, és a beteg hőgutát tapasztal.A hőguta olyan tünetekkel társulhat, mint a zavar, a zavaró bőr, a légzés nehézsége, az ájulás, az élénk foltok a bőrön, és viselkedési változások.A forró körülmények között dolgozó emberek részesülnek a gyakori szünetekből, a vízhez való hozzáférésből és a pihenőhelyből a hőtől.Ez lehet valami olyan lehet, mint egy légkondicionált törés vagy egy sátor, lehetővé téve a munkavállalók számára, hogy lehűljenek, mielőtt visszatérnének a munkába.Azoknak az embereknek, akik magas hőkörülményekben szabadban játszanak, sok vizet kell inniuk, és ne felejtsük el pihenni az árnyékban.A testhűtés érdekében védőruházat viselése szintén segíthet.

A forró körülmények között új emberek nagyobb hőstressz kockázatot jelenthetnek, mivel testük nem adaptálódik a hőhez.Az utazóknak, az embereknek, akik éppen áthelyeztek, és az egyének új munkahelyeket indítanak forró munkakörnyezetgel, az első napokban lassúnak kell lenniük, hogy testüknek időt adjanak az alkalmazkodáshoz.Ha elkezdenek halványnak, szédülni vagy hányingernek érezni magukat, akkor egy olyan területet kell keresniük, hogy lehűljenek, inni vizet és pihenjenek, amíg tésztát nem érzik.Azoknak az embereknek, akiknek súlyos tünetei vannak, mint például a megváltozott tudatosság, hányás, hasmenés és a légzés nehézsége, azonnali orvosi ellátást igényelnek.