Ano ang heat stress?

Ang stress ng init ay isang term na ginamit upang ilarawan ang iba't ibang mga kundisyon na kilala na magaganap sa mga taong nagtatrabaho o nagre -recruit sa mataas na init.Ang mataas na init ay maaaring humantong sa kalaunan sa sobrang pag -init at potensyal na malubhang sakit.Sa ilang mga kaso, ang sakit na may kaugnayan sa init ay maaaring humantong sa kamatayan.Ang pagkakaroon ng kamalayan sa mga panganib at mga palatandaan ng stress ng init ay makakatulong sa mga tao na maiwasan ang mga karamdaman na may kaugnayan sa init at ang kanilang mga nauugnay na komplikasyon.

Ang katawan ng tao ay gumagamit ng isang bilang ng mga paraan upang ayusin ang temperatura.Kapag ang isang tao ay mainit dahil sa pisikal na pagsisikap o nakapaligid na init na dulot ng mainit na panahon o mga kondisyon sa pagtatrabaho, pinatataas ng katawan ang daloy ng dugo sa balat upang mapadali ang pagkawala ng init, pawis, at binabago ang rate ng paghinga.Ang lahat ng mga hakbang na ito ay idinisenyo upang maiwasan ang stress ng init sa pamamagitan ng pagpapanatili ng katawan sa isang komportableng saklaw ng temperatura.Kung ang mga kondisyon ay nagpapatuloy o ang isang tao ay hindi maayos, gayunpaman, ang katawan ay hindi magagawang lumalamig nang mabilis, at ang pasyente ay maaaring bumuo ng stress ng init.Ang balat ay nakakaramdam ng prickled at magagalitin mula sa init.Ang mga tao ay maaari ring bumuo ng mga cramp ng kalamnan o pakiramdam na malabo bilang isang resulta ng stress sa init.Mas seryoso, ang katawan ay maaaring magsimulang mag -shutdown dahil ang mga organo ay hindi makayanan ang mataas na init, at ang pasyente ay nakakaranas ng heat stroke.Ang heat stroke ay maaaring maiugnay sa mga sintomas tulad ng pagkalito, disorientation, clammy skin, kahirapan sa paghinga, nanghihina, maliwanag na mga blotch sa balat, at mga pagbabago sa pag -uugali.Ang mga taong nagtatrabaho sa mga mainit na kondisyon ay nakikinabang mula sa madalas na mga pahinga, pag -access sa tubig, at isang lokasyon ng pahinga na malayo sa init.Maaari itong maging isang bagay tulad ng isang naka -air condition na breakroom o isang tolda, na nagpapahintulot sa mga manggagawa na lumamig bago bumalik sa trabaho.Ang mga taong naglalaro sa labas sa mataas na mga kondisyon ng init ay dapat uminom ng maraming tubig at tandaan na magpahinga sa lilim.Ang pagsusuot ng proteksiyon na damit upang mapanatili ang cool na katawan ay maaari ring makatulong.

Ang mga tao na bago sa mga mainit na kondisyon ay maaaring maging mas peligro ng stress sa init dahil ang kanilang mga katawan ay hindi inangkop sa init.Ang mga manlalakbay, ang mga tao na lumipat lamang, at ang mga indibidwal na nagsisimula ng mga bagong trabaho na may isang mainit na kapaligiran sa pagtatrabaho ay dapat na mabagal sa mga unang araw upang mabigyan ng oras ang kanilang mga katawan upang ayusin.Kung nagsisimula silang makaramdam ng malabo, nahihilo, o nasusuka, dapat silang maghanap ng isang lugar upang palamig, uminom ng tubig, at magpahinga hanggang sa makaramdam sila ng batter.Ang mga taong nagkakaroon ng malubhang sintomas tulad ng isang binagong antas ng kamalayan, pagsusuka, pagtatae, at kahirapan sa paghinga ay nangangailangan ng agarang medikal na atensyon.