Mit mérnek a hidrosztatikus?

A súly becslése standard skálán nem mindig ad pontos mérést a test egészségének.Mivel a testzsírok magas százaléka jelentősen befolyásolhatja az egészséget, a hidrosztatikus mérlegelés felhasználható nem fontban, hanem a test sűrűségében.A hidrosztatikus mérlegelés, más néven víz alatti súlyú , magában foglalja a víz alatti mérlegelés.Ez nem a mérlegelés különösen összetett formája, de szükség van arra, hogy néhány másodpercig teljesen vízbe merüljenek.Azoknak, akiknek jelentős a félelme, hogy teljesen víz alatt állnak, valószínűleg el kell hagyniuk ezt a tesztet.A tüdőmennyiség mérését szintén be kell végezni, hogy pontos számításokat lehessen elvégezni a teszt során.Az ezekben a mérések hibái pontatlan teszt eredményekhez vezethetnek.Ezután felkérik a személyt, hogy a lehető legtöbb levegőt kilélesítse, és néhány másodpercig teljesen belemerüljön a fejébe a vízbe.A folyamat az elejétől a végéig kb. 20-30 percig tart, és tartalmazza a hidrosztatikus mérlegelés előtti utasításokat, valamint a lemért személy felszerelését.

A maradék levegő levonása után a tüdőben az eredmény az alanyok súlya a víz alatt.Ez egy számításba kerül, amely figyelembe veszi a föld sűrűségének meghatározására szolgáló földterület és egyéb tényezők súlyát is.Ez az ábra ezután felhasználható a személy testzsírszázalékának meghatározására.A képzett sportolóknak gyakran magasabbak az átlagos standard súlyuk, mint a nem sportolók, de ha hidrosztatikus mérlegelésre kerülnek, gyakran meglehetősen alacsony testzsírszámuk van.Az izom súlya több, mint a zsír.Ezek az emberek általában meglepődnek, ha a test sűrűsége nem tartozik a normál tartományba.Ez az információ hasznos lehet az egészséges táplálkozás és a testmozgási rend megtervezésében, amely csökkenti a testzsír -tartalmat és felemeli a sovány izomtömegét.

Egyes egészségügyi klubok és étkezési szervezetek hidrosztatikus mérlegelést kínálnak.Vannak olyan klinikák is, amelyek kifejezetten a hidrosztatikus mérlegelésre és a táplálkozási tanácsokra vonatkoznak.Nem sok orvos kínálja ezt a technológiát, bár a beteget szakemberre vagy klinikára utalhatják.Az anorexia és más étkezési rendellenességek kezelési központjai gyakran hidrosztatikus mérőeszközökkel rendelkeznek, mivel ez segíthet a betegek fókuszálásában a skálából származó súlyra, és kevésbé aggódhat azoknak a betegeknek, akiket meg kell mérni.

A hidrosztatikus mérlegelést jelenleg a test sűrűségének, és így a testzsír mérésére a legjobb módszernek tekintik.Ez azonban drága, és ritkán fedezi az egészségbiztosítás.Ha nem szabad megengedni magának az ilyen típusú mérlegelést, akkor megkérdezheti az orvosokat a nem invazív és gyors bőr hajtogatásáról.A legtöbb orvos ezt a beteg kérésére képes végrehajtani.