Mi az a termogenika?

A termogenika olyan kifejezés, amelyet olyan vegyületekre vagy organizmusokra utalnak, amelyek stimulálják a hő előállítását biológiai értelemben.Ezt a kifejezést gyakran arra használják, hogy a testépítők és a testépítők által érdeklődő emberek, a termogenezis, a belső hőtermelés folyamatát használják, fizikai rendszerük részeként.Megjelenhet a mikroorganizmusokról szóló vitákban is, amelyek hőt generálnak, amikor a biológiai anyagokat lebontják.A termogenika például sok komposzt cölöpben látható.Időnként a hőt szándékosan indukálják, mint amikor az emberek hidegen vannak, és az anyagcseréjük a testhőmérséklet szabályozása érdekében a zsírt éget.A testmozgás termogenezise akkor fordul elő, amikor az emberek testmozgnak, és a test energiaszemeléshez fűződő igénye zsírsejtek fogyasztásához vezet.Az étrend által kiváltott termogenezis fordítottan fordul elő: a test hőt eredményez, mivel az energiát zsír formájában tárolja.Ezek az anyagok felgyorsítják az anyagcserét, arra kényszerítve, hogy több energiát égetjen el tárolt zsír formájában.Azok számára, akik próbálnak lefogyni, a zsírégetés felgyorsítja a fogyás sebességét.Az izomépítők termogenikát használhatnak a zsír csökkentésére és a szabályozására, hogy izomdefiníciójuk javuljon.Az efedrin és a koffein két népszerű termogenika.Mérsékelten és biztonságos testmozgással kombinálva az ilyen gyógyszerek viszonylag biztonságosak lehetnek.Azok az emberek, akik túlzásba kerülnek a termogenikát, a sérülések kockázatát okozhatják, ideértve a szív- és érrendszeri problémákat is.A hosszabb ideig tartó felhasználás során az emberek toleránssá válhatnak a termogén vegyületekkel szemben, és ennek eredményeként csökkentik a sikerességi arányt a zsír elvesztésével és a távolság megőrzésével.Ez arra késztetheti az embereket, hogy növeljék a bevitelüket, ez egy potenciálisan veszélyes tevékenység.Lehetnek olyan ellenjavallatok vagy kábítószer -interakciók, amelyek sérülést okozhatnak.Még a „természetes” -ként forgalmazott anyagok is káros lehetnek az emberek számára, akiknek bizonyos mögöttes betegség és bizonyos gyógyszereket szedő emberek.Ha a termogenikát nem javasolják, az orvosnak ajánlásai vannak más lépésekhez, amelyeket az emberek megtehetnek az anyagcseréjük felgyorsítása érdekében, hogy kezeljék a testzsírokat.