Hogyan tudom kezelni az isiátus zsibbadását?

Az umiász olyan tünetek halmazára utal, amelyek a hátt és az egyik lábat tartalmazzák.Az umiász tipikus tünetei közé tartozik az alsó hátfájás, a lábzsibbadás és a fájdalom, amelyeket gyakran egy fenéken és egy lábon keresztül éreznek.A fájdalmat lövöldözésnek, égésnek vagy bizsergésnek lehet jellemezni.Súlyossága kissé zavaró és szörnyű és fogyatékos között változhat.Az isiában a fizikoterápia, a testmozgás, a nyújtás, a masszázskezelés és az akupunktúra révén kezelheti a zsibbadást.Ha az isiátusból származó zsibbadást tapasztal, akkor még akkor sem fog érezni magát, ha a lábad bőrét gyakori fájdalmas stimulusnak vetik alá, például szúrás vagy szorítás.Ennek az állapotnak egy másik tünete a furcsa érzések érzése.Lehet, hogy az isiász tünetei nem fordulnak elő egyenként.Egyidejűleg fájdalmat és zsibbadást tapasztalhat az isiában.Az umiászat okozó állapotok közé tartozik az osteoporosis, a csípő artritisz, a sérvített lemez és a terhesség.Ha évek óta napi órákig ül a pénztárcáján, ha a munkája megköveteli, hogy hosszú ideig álljon, vagy ha mindig a csípő körül szerszámszíjakat hordoz, akkor is kialakulhat, hogy

STISICS előfordul.ischaemia, vagy a vérellátás hiánya.Ez az oka annak, hogy a fizikoterápiát és a testmozgást az isiátusból származó zsibbadás kezelésében alkalmazzák.A fizikai erőfeszítés révén növekszik a keringés és az oxigén, ezáltal enyhítve az oxigén nélkülözés miatt előforduló isiát.Ez az izom a Gluteus maximus vagy a fenék széle alatt helyezkedik el, a csípő csontdarabja közelében.Ez a terület rendszeres masszírozása meglazíthatja a piriformist és csökkentheti az ülőideg kompresszióját.A nyújtás ugyanúgy működik, mint a masszázsterápia, mivel segít az izmok meglazításában.Például, a rendszeres hátrányos nyújtás csökkentheti a hátrányos feszültséget, ami súlyosbító tényező az isiában.Ha hideg vagy nedves

qi

vagy energia bejut az energia útvonalakba vagy meridiánokba, akkor isiát okozhat.Azt mondják, hogy ez az oka annak, hogy a hideg vagy nedves időjárás sok testfájdalom esetén súlyosbító tényező.Az akupunktúra célja, hogy eltávolítsa ezt a hidegséget vagy nedvességet a testben.Meg lehet tenni a moxibustion -val vagy a hő alkalmazásával az akupunktúrás pontokra annak érdekében, hogy helyreállítsák a test egyensúlyát és kezeljék az isiátumokat.van.Például kaphat egyszerű fájdalomcsillapítókat, például paracetamolot és gyulladásgátló gyógyszereket, például aszpirint vagy ibuprofént, ha gyulladás van, és ha csak kissé bosszantja az ülő fájdalom vagy zsibbad.Csökkentheti a fájdalmat azáltal, hogy elkerüli a hátát vagy a nehéz tárgyak emelését, és egy hideg csomagot, majd egy meleg törülközőt helyez az érintett régióba.Ha súlya van, próbáljon elveszíteni néhányat, mert az extra súly nyomást gyakorol az idegeire.Ezenkívül, ha a fájdalom súlyos, és ezeknek az intézkedéseknek nem lehet megoldani, az orvos javasolhatja a kábítószerek, például a morfin vagy akár a műtét használatát.az orvos tanácsát.Ha a probléma csont, gerinc lemez vagy daganat, akkor a műtét valószínűleg a legjobb kezelési lehetőség.Alaposan konzultáljon orvosával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy ismeri az előnyöket és a RIS -tA műtét KS, mielőtt ténylegesen átmegy az eljáráson.Az isiátus szövődményei attól függnek, hogy milyen idegre hat.Az umiatika zsibbadása, amely magában foglalja az ideg szenzoros részét, az érintett területen tartós érzés elvesztéséhez vezethet.

Ha az ideg motoros részét érinti, akkor állandó képtelenség szenvedhet az érintett láb mozgatására.Ha az autonóm ideg befolyásolja, elveszítheti a bél- és hólyagfunkcióit, ami széklet- és húgyúti inkontinenciához vezet.Ezért, ha szöveti tüneteket tapasztal, azonnal keresse fel az egészségügyi szolgáltatót.