Hogyan választhatom ki a legjobb krónikus fáradtság -szindróma kezelést?
A legjobb krónikus fáradtság -szindróma -kezelés valószínűleg a különféle megközelítések kombinációja lesz.A krónikus fáradtság szindróma (CFS) olyan betegség, amelyet nehéz kezelni és diagnosztizálni.2011 -től nem gyógyítható a CFS, és a kezelések a tünetek enyhítésére összpontosítanak.Az életmód -változások és a gyógyszerek kombinációja segíthet, de egyes betegek szeretnének alternatív gyógyszereket bevonni a krónikus fáradtság -szindróma kezelési tervbe.orvosával.Néhány általános tünet közé tartozik az általános fájdalom, álmatlanság és depresszió.Más betegek észrevehetnek allergia-szerű tüneteket, például orrfolyást, valamint alacsony vérnyomást, szédülést és nehézségeket koncentrálni.A tőzsdén kívüli és vényköteles gyógyszerek segíthetnek enyhíteni ezeket a tüneteket.A lehetséges kábítószer-interakció elkerülése érdekében soha ne vegye be a gyógyszerek kombinációját az orvos jóváhagyása nélkül.van egy.Kérje meg orvosának a megfelelő adagolási ajánlást, mivel az aszpirin hosszú ideig történő szedése fokozódhat a gyomorvérzés kockázatához.Az allergia-szerű tünetek szenvedő betegek enyhülhetnek antihisztaminnal vagy dekongesztánssal.Azok, akik a bőr érzékenységét és szédülését tapasztalják, kipróbálhatnak egy szorongásgátló gyógyszert, például lorazepamot vagy alprazolámot.A hipotenzió vagy az alacsony vérnyomás olyan gyógyszerekkel, mint az atenolol vagy a fludrocortisone kezelhető.Általában az alvási problémákkal kapcsolatos gyógyszereket csak rövid távon veszik figyelembe, ezért a betegeknek inkább az alvási szokások javítására kell összpontosítaniuk.Előfordulhat, hogy jobban aludhat, ha ragaszkodik egy szigorú alvási ütemtervhez.Kerülje az alkoholt és a koffeint, mert ezek megakadályozhatják, hogy jó éjszakai alvást kapjanak.Egy nagyon sötét szobában való alvás, amelynek fehér zajforrása, például egy futó ventilátor, szintén segíthet.
A krónikus fáradtság szindróma kezelése gyakran próba- és hiba kérdése.Előfordulhat, hogy az egyik beteg számára működő kezelési terv nem működik.Noha nem minden CFS-beteg szenved depresszióban, például azok, akiknek ezt teszik, részesülhetnek egy antidepresszánsból.Ezek a gyógyszerek, mint például az amitriptilin és a paroxetin, szintén segíthetnek abban, hogy jobban aludjanak.Dönthet úgy is, hogy pszichológiai tanácsadást kér a depresszió kezelésére.A gyógytornász segíthet egy edzésprogram megkezdésében, amely fokozatosan növeli az intenzitást.Ez segíthet enyhíteni a betegség általános tüneteit.Alapvető fontosságú, hogy ne tolja magát túl sokat, mivel az erőteljes tevékenységi szint fenntartása inkább árthat, nem pedig segíthet.További jótékony életmód -változások közé tartozik a stresszszintek csökkentése, az egészséges táplálkozás étkezése és a dohány elkerülése.
A krónikus fáradtság szindróma kezelésére szolgáló alternatív gyógyszerek közé tartozik a mozgásterápia, például a Tai Chi, a jóga vagy a nyújtás, valamint a meditáció és a mély légzés.Az akupunktúra segíthet enyhíteni a fájdalmat, a fáradtságot és a szorongást.A D-ribóz-kiegészítő az energiaszintnek növelheti és alacsonyabb fájdalmat adhat egyszerre.Mielőtt bármilyen kiegészítőt szedne a CFS -hez, beszéljen orvosával arról, hogy kölcsönhatásba léphetnek -e a gyógyszereivel.