Hogyan választhatom ki a legjobb patellar ínbátyt?

Egy patellaris íntartók a térd területén, közvetlenül a térdsav alatti területén.Ez a zárójel kényelmet és támogatást nyújt a Patellar ín számára, amely egy olyan szálak sorozata, amely a lábizmokat a térd körüli csontokhoz köti össze.Azok az emberek, akik térdtermékben szenvednek, részesülhetnek a patellar -íntartó használata, és a legjobb kiválasztása nem feltétlenül nehéz folyamat.Fontolnia kell a zárójel méretét, költségét és építését, hogy biztosítsa, hogy a fizikai aktivitás során kényelmes és hatékony.

A patellaris íntartók készítéséhez felhasznált anyagokat könnyen meg kell nyújtani, de elég szilárd, hogy támogassák az inakot.Egyes nadrágtartók állíthatók, és horog- és hurok -hevederekkel rendelkeznek, hogy biztosítsák a szoros illeszkedést, míg mások elég rugalmasak, hogy a hevederek ne szükségesek.Mindkét esetben a felhasznált anyagoknak elég tartósnak kell lenniük ahhoz, hogy ellenálljanak a rendszeres mozgásnak, valamint az izzadság, a kopás és így tovább károsodásoknak.A térd elején egy patellari ínszövetség különösen határozott lesz, közvetlenül a térdje alatt, hogy megfelelő nyomást gyakoroljon a patellar -ínre.Ez különbözik a térdfesték más típusaitól, amelyek nem gyakorolhatnak megfelelő nyomást erre a területre.Ügyeljen arra, hogy a választott zárójel nem olyan szoros, hogy levágja a keringést a láb bármely részére.Ez javítja a kényelmet a fizikai aktivitás során, és arra törekszik, hogy kiküszöbölje vagy csökkentse a mobilitás csökkentését.Ha gélleszelőt választ, akkor valószínűleg gél a zárójel körül, de továbbra is biztosítania kell, hogy a zárójel elülső része megfelelő nyomást gyakoroljon a patellar -ínre.Próbáljon meg kiválasztani egy nem túl vastag gélleszelőt, mivel ez korlátozhatja a mozgást a testmozgás során.Ez egy heveder a térd felett is.Ez a felső heveder további támogatást nyújt a térd felett elhelyezkedő inak számára, amely összességében nagyobb stabilitást eredményez az egész térdhez, nem pedig a patellar -ín helyett.Ezek a nadrágtartók általában nagyobbak, ömlesztettebbek és drágábbak, tehát ha más típusú térdfájdalmat tapasztal, akkor nem lehet szükség, hogy ez a típusú zárójel.