Hogyan kezelhetem a hasi izomtörzset?

A has oldalán és elülső részén lévő izmok általában nagyon stabilak és ellenállnak a sérüléseknek, bár törzsek fordulhatnak elő, amikor túl sok torziós vagy nyomás kerül rájuk.A legtöbb hasi izomtörzs kisebb sérülés, amely nem igényel orvosi kezelést.Ehelyett az emberek általában felépülhetnek azáltal, hogy szünetet tartanak a testmozgásból, izmuk jegesedésével és a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókkal.A sérülés súlyosságának felmérése és a kezelési lehetőségek megismerése érdekében egy különösen fájdalmas vagy zavaró hasi izomtörést kell kiértékelnie, hogy felmérje a sérülés súlyosságát.Az orvos gyógyszereket írhat fel, megvitathatja a fizikoterápiás technikákat, és esetleg javasolhatja a műtétet a további károsodás megelőzésére.A váll vagy a térd sérüléseivel ellentétben azonban szinte lehetetlen teljesen immobilizálni a hasot, hogy időt adjon a gyógyulásra.Az izmok folyamatosan mozognak, amikor ülés, hajlítás és még lélegzik.Az orvosok általában arra ösztönzik az embereket, hogy találjanak kényelmes pozíciókat ülve vagy fekve, és a lehető legnagyobb mértékben fenntartják őket.Támogató szalagok és rugalmas csomagolások állnak rendelkezésre a legtöbb gyógyszertárban, hogy megakadályozzák a túlzott mozgások megelőzését.A hasi izom -feszültség napi ötszöri jegesedése segíthet csökkenteni a gyulladást és az esetleges duzzanatot.A speciális hőcsomagolások vagy a meleg, nedves ruhák meglazíthatják a fájó izmokat és enyhíthetik az érzékenységet.Az egyén rendszeres dózisokat vehet igénybe vény nélkül kapható gyulladásgátló gyógyszerek, például az ibuprofen, hogy tovább javítsa a tüneteket a gyógyulási szakaszban.A legtöbb esetben egy kisebb hasi izomtörzs, amelyet kevesebb, mint két hét alatt gondoskodnak, és a hasi izomtörzs, amely súlyos fájdalmat okoz, vagy az otthoni gondozás ellenére is fennáll, az orvos figyelmét kell felhívni.Az orvos alapos fizikai vizsgálatot végezhet, és ultrahangokat rendelhet a könnyek vagy sérvek ellenőrzésére.Ha nem észlelnek súlyos károkat, akkor a beteget fájdalomcsillapítók írhatják elő, vagy kortikoszteroid injekciót kaphatnak közvetlenül az izomba, hogy azonnal enyhítsék a fájdalmat.Az orvos megmagyarázhatja a pihenés fontosságát, és időkeretet biztosíthat arról, hogy a beteg mikor lehet visszatérni a fizikai aktivitásba.

A műtét ritkán szükséges a hasi izomtörzshez, bár szükség lehet egy eljárásra, ha nagy szakadás történik.A pihenés önmagában elegendő ahhoz, hogy felépüljön a kisebb részleges könnyekből, bár egy teljesen szétválasztott izom önmagában nem gyógyul meg.A sebész minimálisan invazív eljárást hajthat végre az izomrostok egymáshoz és a környező szövetekhez a hasban.A fizikoterápiás foglalkozások után a legtöbb ember két-hat hónap alatt képes helyreállni.