Mennyire hatékony a fejfájás reflexológiája?

A reflexológia egy masszázsterápia, amely érintést, masszázst és nyomást gyakorol a kezek és a lábak speciális nyomáspontjaira, hogy enyhítse a fájdalmat és a betegséget az egész testben.Különböző tanulmányok kimutatták, hogy a fejfájás reflexológiája hatékony és hatástalan.A mainstream orvosi létesítmény általában nem érzi magát a fejfájás és a fejfájás fájdalom enyhítésében használt nyomáspontok manipulációja között.Egyes orvosok elismerik, hogy a fejfájás reflexológiája enyhíti a stresszt, ami feszültséget okozhat, és ezért hasznos lehet.Számos más, elsősorban Dániában végzett tanulmány, ahol általában a fejfájás reflexológiáját alkalmazzák, azt mutatják, hogy a fejfájás reflexológiája csökkenti a fájdalomról szóló jelentéseket, a fájdalomcsillapító gyógyszereket, és bizonyos esetekben csökkenti a fejfájás számát.A fejfájás fájdalmának enyhítése vagy a fejfájás megelőzése érdekében több tanulmányban dokumentáltak.E vizsgálatok többségében a migrén vagy a feszültség fejfájásának kórtörténetében több héten vagy hónapig reflexológiával kezelték, és a kezelés végén nem volt statisztikailag szignifikáns javulás a fejfájásfájdalomban vagy a bekövetkezett fejfájás számában.A reflexológia fejfájáshoz való felhasználásának megvitatásakor az orvosok gyakran szeretik hangsúlyozni, hogy nincs szükség képzésre, és nincs szükség licencre a reflexológia gyakorlásához, ám a reflexológiai díjak gyakran hasonlítanak ahhoz, amit az orvos óránként számít fel.Számos olyan tanulmány, amely javította a fejfájás enyhítését a reflexológia kezelésével.Számos tanulmány néhány hétig kezelt migrén fejfájásban szenvedő betegeket kezelt a reflexológiával kapcsolatos problémákkal, és a vizsgálatok befejezésekor a betegek a fejfájásfájdalom csökkenését, a fejfájás számát és a fájdalomcsillapító gyógyszerek csökkentését jelentették.Számos tanulmányban a reflexológia arra késztette a betegeket, hogy pozitív változásokat hajtsanak végre életükben, például az egészségesebb étrendre való áttérés, a fogyás és a testmozgási szint növelése miatt, amit a betegek nem motiváltak, amikor csak a fájdalomcsillapító gyógyszerektől függ.A feszültség fejfájása, a sinus fejfájás és a migrén komoly egészségügyi problémák.Ha valaki szenved ezeknek a problémáknak, akkor az orvosnak biztosnak kell lennie abban, hogy a fejfájás nem egy nagyobb probléma tünete.Ha nem érinti a komolyabb egészségügyi problémát, érdemes lehet a fejfájás enyhítésére szolgáló reflexológia kipróbálása.A fejfájás reflexológiája csökkentheti a stresszszintet, kevesebb fejfájást eredményezhet, vagy alacsonyabb adag fájdalomcsillapítást eredményezhet.