Seberapa efektif refleksologi untuk sakit kepala?

Reflexology adalah terapi pijat yang menggunakan sentuhan, pijat, dan tekanan pada titik tekanan khusus pada tangan dan kaki untuk menghilangkan rasa sakit dan penyakit di seluruh tubuh.Studi yang berbeda telah menunjukkan refleksiologi agar sakit kepala menjadi efektif dan tidak efektif.Pembentukan medis utama biasanya tidak merasa ada hubungan antara manipulasi titik tekanan yang digunakan dalam refleksiologi untuk sakit kepala dan menghilangkan rasa sakit sakit kepala.Beberapa dokter memang mengakui bahwa refleksologi untuk sakit kepala memang menghilangkan stres, yang dapat memicu sakit kepala tegang dan karenanya mungkin bermanfaat.Beberapa penelitian lain, yang dilakukan terutama di Denmark di mana refleksologi untuk sakit kepala umumnya digunakan, menunjukkan bahwa refleksologi untuk sakit kepala memang mengurangi laporan nyeri, penggunaan obat nyeri dan, dalam beberapa kasus, mengurangi jumlah sakit kepala.

Ketidakefektifan refleksiologiUntuk menghilangkan rasa sakit sakit kepala atau mencegah sakit kepala telah didokumentasikan dalam beberapa penelitian.Dalam sebagian besar penelitian ini, pasien dengan riwayat migrain atau sakit kepala tegang diobati dengan refleksiologi selama beberapa minggu atau bulan, dan pada akhir pengobatan tidak ada peningkatan yang signifikan secara statistik dalam nyeri sakit kepala atau jumlah sakit kepala yang terjadi.Saat membahas penggunaan refleksi untuk sakit kepala, dokter sering ingin menekankan bahwa tidak ada pelatihan yang diperlukan dan tidak ada lisensi yang diperlukan untuk mempraktikkan refleksiologi, namun biaya refleksi seringkali mirip dengan apa yang akan dikenakan biaya dokter medis per jam.

Banyak penelitian yang menunjukkan peningkatan bantuan sakit kepala dengan perawatan refleksiologi.Beberapa penelitian merawat pasien dengan masalah migrain migrain yang mapan dengan refleksiologi selama beberapa minggu, dan pada akhir penelitian, pasien melaporkan pengurangan nyeri sakit kepala mereka, jumlah sakit kepala, dan berkurangnya kebutuhan obat nyeri.Dalam banyak penelitian, refleksologi menyebabkan pasien membuat perubahan positif dalam kehidupan mereka, seperti beralih ke diet yang lebih sehat, menurunkan berat badan, dan meningkatkan tingkat olahraga, sesuatu yang tidak dimotivasi pasien ketika hanya bergantung pada obat nyeri. Sakit kepala ketegangan, sakit kepala sinus, dan migrain adalah masalah kesehatan yang serius.Jika seseorang menderita masalah ini, seorang dokter harus dipastikan bahwa sakit kepala bukan gejala dari masalah yang lebih besar.Ketika masalah kesehatan yang lebih serius tidak terlibat, mencoba refleksi untuk bantuan sakit kepala mungkin bermanfaat.Refleksologi untuk sakit kepala dapat mengurangi tingkat stres, menyebabkan lebih sedikit sakit kepala atau memungkinkan untuk dosis obat nyeri yang lebih rendah.