Mik azok a viselkedésmódosítási tervek?

A viselkedésmódosítási tervek egyfajta pszichológiai módszer, amelyet a negatív viselkedés megváltoztatására és a pozitív viselkedés megerősítésére használnak.Ezt olyan felnőttek számára használják a terápiában, akik meg akarják változtatni a specifikus viselkedést, de leggyakrabban az iskolákban és a fiatalabb gyermekekkel használják a negatív viselkedés időbeli módosítására.A leggyakoribb viselkedési módosítási tervek némelyike a jutalom vagy a jó viselkedés felismerésének rendszerét tartalmazza abban az elméletben, hogy az egyén ezután inkább megismétli a jó viselkedést, nem pedig a rossz viselkedést, bármi is legyen.Ez a módszer időt vesz igénybe, de általában nagyon hatékonynak tekintik.A legjobb, ha egy példával megvitatjuk a pozitív megerősítést.A tanárok vagy a szülők gyakran használják a gyermekekkel folytatott viselkedésmódosítást egy diagramon és jutalomrendszeren keresztül, amelyben a gyermeknek működésének viselkedése egyszerű nézetben van felsorolva.Például, ha egy gyermeknek állítólag fel kell emelnie a kezét, mielőtt az iskolában beszélne, akkor a tanár jutalmazhatja ezt a viselkedést, amikor egy matricát egy diagramra helyez.Amikor a gyermek öt vagy tíz matricát felhalmoz, akkor jutalmat kaphat, bár néhányan csak a matricákat használják jutalmakként.Fontos, hogy az idő múlásával visszatérjünk a jutalomra annak biztosítása érdekében, hogy a gyermekek valóban megváltoztatják viselkedésüket, és ne csak a jutalomért tegyék meg.Természetesen nem minden viselkedésmódosítási tervnek kell járnia jutalmakkal;Egyes oktatók vagy szülők úgy találják, hogy rendszeres megbeszélések a gyermekekkel a viselkedésről, a pozitív viselkedés ösztönzése a lelkes verbális elismeréssel, sőt a különféle forgatókönyvek, például a konfliktusmegoldás, a viselkedésváltozás módszere is hasznos lehet.Ugyancsak azért, mert segít a gyermeknek további készségeket megtanulni a kommunikációhoz és másokkal való kapcsolattartáshoz, valamint a viselkedés kiváltó okának kezelésében, amely jobban vezethet tartós változáshoz.A felnőttek viselkedési módosítási technikái hasonlóak, és a negatív viselkedés, a viselkedést okozó környezetek vagy kiváltók azonosításán alapulnak, és a viselkedés megváltoztatása érdekében fejlesztendő készségeket.Sikerük biztosítása érdekében fontos a lehető legpontosabban a viselkedésmódosítási tervben.