Melyek a legjobb otthoni gyógymódok a gyomorrontáshoz?

Csakúgy, mint a gyomorpanaszok számos oka, számos otthoni gyógyszer is létezik.Mérsékelt vagy súlyos gyomorfájdalom vagy tartós gyomorfájdalom esetén fontos, hogy orvosi szakembert látogatjon meg, ahelyett, hogy megpróbálná kezelni a fájdalmat vagy a kellemetlenséget otthon.Az enyhe, alkalmi esemény érdekében azonban a gyomormaradás otthoni gyógyszerei gyakran elég jól működnek.A leggyakoribbak a nyugtató italok, például a Seltzer víz, a gyömbér ale, a kamilla tea vagy a menta tea ivása.Mások egyszerűen pihennek és módot találnak a stressz csökkentésére, ami gyakran a gyomorfájdalom és a gyomorfájdalom oka.

Az otthoni gyógyszerek két leggyakoribb összetevője a gyömbér és a menta.Amellett, hogy a gyömbér ale iszik, hogy megnyugtassa a gyomorpántot, az emberek ugyanabba a végéig is használhatnak friss gyömbért.A gyömbér tea elkészíthető a friss gyömbér szeleteinek meleg vízben történő oldásával.Alternatív megoldásként az a személy, aki gyomorpanaszban van, egyszerűen rághat egy szelet friss gyömbért.A menta tea gyógynövényes menta teás táskákkal vagy friss mentalevelek forró vízben történő oldásával készíthető.

Néhány ember szódabikarbódát használ az otthoni gyógymódokban a gyomorpanaszra.Az egyik általános otthoni orvoslás az, hogy egy darab szódabikarbódot adjon hozzá egy kis pohár vízhez.Ezt a keveréket általában gyorsan fogyasztják.Az italt néhány óránként el lehet venni, amíg a gyomor jobban érzi magát.Ez az otthoni gyógyszer általában nem ajánlott a 60 évesnél idősebb vagy magas vérnyomású emberek számára.Ennek oka az, hogy a szódabikarbóna természetesen nagyon magas nátriumban van, ami azt jelenti, hogy egészségügyi kockázatot jelenthet ezeknek az embercsoportoknak.

A gyomorpanaszok néhány otthoni gyógyszere valójában megelőző intézkedés.A gyomorránás lehet nagy étkezés vagy fűszeres vagy savas ételek fogyasztása.Kisebb ételek fogyasztása és a gyomor irritálására képes ételek elkerülése jó megelőző gyomor gyógymód.Azok az emberek, akik úgy döntenek, hogy kisebb ételeket fogyasztanak, napi négy -öt kis ételt fogyaszthatnak három nagyobb étkezés helyett.A koffeinmentes italok, az alkohol és a nikotin mind potenciális gyomorritánsok, ezért azokat az embereknek el kell kerülniük, akik meg akarják akadályozni a gyomorpanaszot.