Melyek a különféle kézi terápiás gyakorlatok?

A kéz egy csontok, inak, ligamentumok, izmok és idegek összetett gyűjteménye, amely valójában a csuklótól az ujjakig terjedő területet magában foglalja.Bonyolult, mégis törékeny kialakítása és sokrétű mozgási képességei miatt a kezek könnyen fenntarthatják a sérüléseket, vagy hajlamosak lehetnek olyan orvosi rendellenességekre, amelyek befolyásolják a megfelelő mozgás képességét.A kézi terápiás gyakorlatok olyan konkrét mozgások, amelyek célja a normál, fájdalommentes kézmozgások rehabilitációja vagy visszaszerzése, és magában foglalhatja a gyenge izmok nyújtására és erősítésére irányuló mozgásokra, a kis tárgyak felvételére, a kézi és a csukló nyújtására a rugalmasság növelése érdekében.

A csukló carmaljai vagy csontjai valójában a kezükben helyezkednek el.Ez lehetővé teszi a kezét, hogy a csukló mozgásával felfelé és lefelé, oldal-oldalán és forgósan megváltoztassa a helyeket, ami beállítja a kezét, hogy a tenyerét felfelé vagy lefelé mozgassa.A kéz sikeres rehabilitációja érdekében a kézi terápiás gyakorlatoknak tartalmazniuk kell a csukló és az ujjak mozgását.Például a csukló diszfunkciója befolyásolhatja a kézi eltolódás helyzetének képességét.Mivel a csukló egyenesen a kézbe egyesül, a csuklóproblémák megváltoztathatják az ujjak mozgásának módját is.Amikor a kéz elveszíti a megfelelő működési képességét, például a tárgyak megfogásának vagy tartásának képessége.A finom motoros készségek, például az, hogy képesek írni vagy használni, szintén korlátozottak lehetnek, vagy akár nem léteznek.A kézi terápiás gyakorlatok elősegíthetik a meghúzott területeket, erősíthetik a gyenge izmokat és visszaállíthatják az ujjak pontos mozgását.Ezt úgy hajtják végre, hogy a csuklóját nyújtják úgy, hogy a csuklóját lefelé hajlítják, így az ujjak a padló felé mutatnak, és kiterjesztik, hogy az ujjak az ég felé mutatnak.A további csukló nyújtás magában foglalja a kis oldalsó mozgásokat és a forgási szempontokat a tenyér felfelé és lefelé mozgatásával.Miután a rugalmasság helyreállt, ugyanazok a mozgások használhatók súlyokkal vagy anélkül az izomerősség helyreállítására.Mivel az embereknek ellentétes hüvelykujja van, képesek vagyunk minden ujját a hüvelykujjhoz érinteni.Ez a mozgalom lehetővé teszi az emberek számára, hogy képesek legyenek tartani tárgyakat és kicsi, de bonyolult változásokat hajtanak végre a finom motoros készségek elvégzéséhez szükséges ujjak helyében.Ezt úgy érik el, hogy az ujjak egyaránt egyaránt és külön -külön futtatják a rendelkezésre álló mozgási tartományon keresztül, ideértve az ujjak kinyitását és az ujjak ökölbe történő hajlítását.