Ano ang iba't ibang mga pagsasanay sa therapy sa kamay?

Ang kamay ay isang kumplikadong koleksyon ng mga buto, tendon, ligament, kalamnan at nerbiyos na talagang sumasaklaw sa lugar mula sa pulso hanggang sa mga daliri.Dahil sa masalimuot ngunit marupok na disenyo at ang mga multi-faceted na kakayahan para sa paggalaw, ang mga kamay ay madaling mapanatili ang pinsala o madaling kapitan ng mga karamdaman sa medikal na nakakaapekto sa kakayahang ilipat nang naaangkop.Ang mga pagsasanay sa therapy sa kamay ay mga tiyak na paggalaw na inilaan upang mai-rehab o mabawi ang normal, mga paggalaw ng kamay na walang sakit, at maaaring isama ang mga bagay tulad ng mga galaw upang mabatak at palakasin ang mga mahina na kalamnan, pagpili ng mga maliliit na bagay upang mapagbuti ang kagalingan

Ang mga karpet o buto ng pulso ay talagang matatagpuan sa kamay.Nagbibigay ito sa kamay ng kakayahang baguhin ang mga lokasyon sa pamamagitan ng mga paggalaw ng pulso pataas at pababa, sa tabi-tabi at pag-ikot na nag-aayos ng kamay upang ilipat ang mukha ng palad o humarap.Upang matagumpay na ma -rehab ang kamay, ang mga pagsasanay sa therapy sa kamay ay dapat magsama ng mga paggalaw ng pulso pati na rin ang mga daliri.Halimbawa, ang disfunction sa pulso ay maaaring makaapekto sa kakayahan ng mga posisyon ng shift ng kamay.Dahil ang pulso ay pinagsama sa kamay, ang mga problema sa pulso ay maaari ring baguhin ang paraan ng paglipat ng mga daliri.Kapag ang kamay ay nawawalan ng kakayahang gumana ng maayos na mga bagay tulad ng kakayahang mahigpit na mahigpit o hawakan ang mga bagay.Ang mga mahusay na kasanayan sa motor tulad ng pagkakaroon ng kakayahang magsulat o gumamit ng mga kagamitan, maaari ring limitado o kahit na wala.Ang mga pagsasanay sa therapy sa kamay ay makakatulong sa pag -inat ng mga masikip na lugar, palakasin ang mahina na kalamnan at ibalik ang tumpak na paggalaw ng mga daliri.

Dahil ang pulso ay isang masalimuot na bahagi ng mga kakayahan ng kamay, ang mga pagsasanay sa therapy sa kamay ay karaniwang nagsisimula sa pagpapanumbalik ng kakayahang umangkop at lakas ng pulso.Ginagawa ito sa pamamagitan ng pag -unat ng pulso sa pamamagitan ng pag -flex ng pulso pababa upang ang mga daliri ay tumuturo patungo sa sahig, at pinalawak ito upang ang mga daliri ay tumuturo hanggang sa kalangitan.Ang mga karagdagang pag-unat ng pulso ay may kasamang maliit na paggalaw ng side-to-side at pag-ikot ng mga aspeto sa pamamagitan ng paglipat ng palad pataas at pababa.Kapag naibalik ang kakayahang umangkop, ang parehong mga galaw na ito ay maaaring magamit sa o walang mga timbang upang maibalik ang lakas ng kalamnan.

Ang mga pagsasanay sa therapy sa kamay ay dapat ding isama ang tumpak na paggalaw ng mga daliri.Yamang ang mga tao ay may salungat na hinlalaki, may kakayahang hawakan ang bawat daliri sa hinlalaki.Ang kilusang ito ay nagbibigay -daan sa mga tao na magkaroon ng kakayahang hawakan ang mga bagay at magsagawa ng maliit ngunit masalimuot na mga pagbabago sa lokasyon ng mga daliri na kinakailangan upang maisagawa ang mga mahusay na kasanayan sa motor.Ginagawa ito sa pamamagitan ng pagpapatakbo ng mga daliri kapwa bilang isang yunit at isa -isa sa pamamagitan ng magagamit na hanay ng mga galaw kasama ang pagbubukas ng mga daliri at pag -flex ng mga daliri sa isang kamao.