Melyek a különféle típusú pszichoterápia az étkezési rendellenességekre?

Az étkezési rendellenességek pszichoterápiája általában olyan technikákat tartalmaz, amelyek megtanítják a beteget a torzított gondolatok felismerésére és megváltoztatására.Egyes terapeuták kognitív viselkedési terápiát alkalmaznak az észlelés megváltoztatására és az önértékelés javítására.Mások pszichoanalitikus terápiát használnak, amely az érzelmekre és a beteg ételekkel való kapcsolatának feltárására összpontosít.A pszichodinamikai elmélet lehetővé teszi a beteg számára, hogy haragot irányítson a terapeuta iránt, hogy ösztönözze az önbizalmat.A hipnózis, a megjelenítés és a relaxációs technikák az étkezési rendellenességek pszichoterápiájának alternatív formái.

A kognitív viselkedésterápiát általában az étkezési rendellenességek, például a bulimia, az anorexia nervosa és a túlzott étkezés leghatékonyabb és leggyakoribb formájának tekintik.Ebben a módszerben a terapeuta segít a betegnek a romboló viselkedést okozó irreális gondolatok felismerésében.A beteg rájössz, hogy túl nagy hangsúlyt fektet a tökéletes vágyra, és ez az önértékelés kizárólag a súlyon alapul.A terapeuta általában megtanítja a beteget, hogy ismerje el más erősségeket, és változtassa meg a hibákra összpontosító gondolatokat.

Az étkezési rendellenességek pszichodinamikai terápiája során a terapeuták lehetővé teszik a beteg számára, hogy az orvoshoz fűződő fájdalmas kapcsolatokhoz kapcsolódó haragot fejezze ki.Ez az elmélet azon a hiedelemen alapul, hogy az étkezési rendellenességek kapcsolódnak másokkal megoldatlan konfliktusokhoz, és ha ezeket a konfliktusokat kezelik, az egészségesebb megküzdési képességek felfedezhetők.Az önbizalom -képzés általában az étkezési rendellenességek ilyen típusú pszichoterápiájának része.

Az érzelmi fájdalom az étkezési rendellenességek pszichoanalitikus terápiás formájának alapja.A beteg megértheti a betegség érzelmi okait, valamint azt, hogy az emberekkel és az élelmiszerekkel való kapcsolatok hogyan befolyásolják az étkezési problémákat.Ezt a terápiát külön -külön vagy csoportokban lehet elvégezni.

Az étkezési rendellenességek három alapvető formája létezik.Az anorexiában szenvedő emberek általában nem esznek a fogyás megkísérlésére, még akkor is, ha rendkívül vékonyak.A bulimikák nagy mennyiségű élelmiszerre támaszkodhatnak, de ezután hányóanyagokat vagy extrém testmozgást használhatnak, hogy megszabaduljanak az elfogyasztott kalóriáktól.A túlzott mennyiségű élelmiszer fogyasztásával hasonlóan viselkedhetnek a bilimikumokhoz hasonlóan, de ritkán tisztítják meg őket.

Az étkezési rendellenességek a reklám révén megerősített tökéletesség kultúrájából származhatnak.A rendellenességgel küzdő betegek megkísérelhetik elérni egy olyan eszményt, amely irreális, és olyan ciklusban találja magát, amely súlyosan befolyásolja az egészségüket.Függővé válhatnak a rendellenes étkezési szokásoktól, amelyeket testük egészségtelen felfogása vezet, és arra törekszenek, hogy elfogadják vagy kívánatosak legyenek.Néhány étkezési rendellenességgel küzdő ember csúnya és zsírosnak tekinti magát akkor is, ha súlyuk veszélyesen alacsony.

Az étkezési rendellenességek pszichoterápiája magában foglalhatja a családi vagy csoportterápiás foglalkozásokat, amelyeket a területen képzett szakember vezet.A családi terápia olyan diszfunkciókkal foglalkozhat, amelyek hozzájárulnak a problémához.Ennek a terápiának az egyik célja a család egyesítése, hogy ez támogassa és megértse az egészségtelen étkezési szokások alapvető okait.