Ano ang iba't ibang uri ng psychotherapy para sa mga karamdaman sa pagkain?

Psychotherapy para sa mga karamdaman sa pagkain na karaniwang may kasamang mga pamamaraan upang turuan ang isang pasyente na kilalanin at baguhin ang magulong mga saloobin.Ang ilang mga therapist ay gumagamit ng therapy sa pag-uugali ng cognitive upang mabago ang mga pang-unawa at pagbutihin ang pagpapahalaga sa sarili.Ang iba ay gumagamit ng psychoanalytic therapy, na nakatuon sa emosyon at paggalugad ng relasyon ng pasyente sa pagkain.Pinapayagan ng teorya ng psychodynamic ang pasyente na magdirekta ng galit sa therapist upang hikayatin ang pagiging asertiveness.Ang mga diskarte sa hipnosis, paggunita, at pagpapahinga ay mga alternatibong anyo ng psychotherapy para sa mga karamdaman sa pagkain.

Ang therapy sa pag -uugali ng cognitive ay karaniwang itinuturing na pinaka -epektibo at karaniwang anyo ng psychotherapy para sa mga karamdaman sa pagkain tulad ng bulimia, anorexia nervosa, at pagkain ng binge.Sa pamamaraang ito, tinutulungan ng therapist ang pasyente na makilala ang hindi makatotohanang mga saloobin na nagtutulak ng mapanirang pag -uugali.Maaaring mapagtanto ng pasyente na inilalagay niya ang labis na diin sa pagnanais na maging perpekto, at ang pagpapahalaga sa sarili ay batay lamang sa timbang.Ang isang therapist ay karaniwang nagtuturo sa pasyente na kilalanin ang iba pang mga lakas at baguhin ang mga saloobin na nakasentro sa mga bahid.

Sa panahon ng psychodynamic therapy para sa mga karamdaman sa pagkain, pinapayagan ng mga therapist ang pasyente na ipahayag ang galit na naka -link sa masakit na relasyon sa doktor.Ang teoryang ito ay batay sa paniniwala na ang mga karamdaman sa pagkain ay konektado sa hindi nalutas na mga salungatan sa iba, at sa sandaling matuklasan ang mga salungatan na iyon, maaaring matuklasan ang mas malusog na mga kasanayan sa pagkaya.Ang pagsasanay sa assertiveness ay karaniwang bahagi ng ganitong uri ng psychotherapy para sa mga karamdaman sa pagkain.

Ang emosyonal na sakit ay ang batayan para sa psychoanalytic therapeutic form ng psychotherapy para sa mga karamdaman sa pagkain.Ang pasyente ay maaaring makakuha ng isang pag -unawa sa mga emosyonal na dahilan para sa sakit, at kung paano ang mga relasyon sa mga tao at pagkain ay nakakaapekto sa mga problema sa pagkain.Ang therapy na ito ay maaaring gawin nang paisa -isa o sa mga pangkat.

Tatlong pangunahing anyo ng mga karamdaman sa pagkain ang umiiral.Ang mga taong nagdurusa mula sa anorexia ay karaniwang hindi kumakain sa isang pagtatangka na mawalan ng timbang, kahit na sila ay sobrang manipis.Ang mga bulimics ay maaaring mag -binge sa maraming dami ng pagkain, ngunit pagkatapos ay nagsusuka, gumamit ng mga laxatives, o matinding ehersisyo upang mapupuksa ang mga calories na natupok.Ang mga kumakain ng Binge ay maaaring kumilos nang katulad sa mga bulimics sa pamamagitan ng pagkain ng labis na dami ng pagkain, ngunit bihira silang maglinis.

Ang mga karamdaman sa pagkain ay maaaring magmula sa isang kultura ng pagiging perpekto na pinatibay sa pamamagitan ng advertising.Ang mga pasyente na may karamdaman ay maaaring magtangka upang makamit ang isang perpekto na hindi makatotohanang at hanapin ang kanilang mga sarili sa isang siklo na seryosong nakakaapekto sa kanilang kalusugan.Maaari silang maging gumon sa mga hindi normal na gawi sa pagkain na hinimok ng isang hindi malusog na pang -unawa sa kanilang katawan, at nagsisikap na tanggapin o kanais -nais.Ang ilang mga tao na may karamdaman sa pagkain ay nakikita ang kanilang sarili bilang pangit at taba kahit na ang kanilang timbang ay mapanganib na mababa.

Ang psychotherapy para sa mga karamdaman sa pagkain ay maaaring magsama ng mga sesyon ng pamilya o grupo ng therapy na pinamumunuan ng isang propesyonal na sinanay sa bukid.Ang therapy sa pamilya ay maaaring matugunan ang mga disfunction na nag -aambag sa problema.Ang isang layunin ng therapy na ito ay upang pag -isahin ang pamilya upang masuportahan at maunawaan ang mga pangunahing dahilan para sa hindi malusog na gawi sa pagkain.