Milyen hatással van a halolajnak az ADHD -re?

A halolaj egy olajos halakból származó kiegészítő, gazdag omega-3 zsírsavakban, amelyeknek számos egészségügyi előnye van.A figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség (ADHD) egy olyan rendellenesség, amelyet figyelmetlen és hiperaktív vagy impulzív viselkedés jellemez, amely elég súlyos ahhoz, hogy zavarja a napi kognitív és viselkedési feladatot.Néhány vizsgálatban kimutatták a halolaj ADHD -re gyakorolt hatását az ADHD kognitív és viselkedési tüneteinek csökkentésére.A halolajnak más egészségügyi előnyei is vannak, és javíthatják más pszichológiai rendellenességeket, például a depressziót.

Az ADHD -ben szenvedő gyermekek olyan figyelmetlen viselkedést mutathatnak, mint például az álmodozás az osztályban, nehézségekbe ütközni az oktatók követését vagy a hosszú beszélgetés nehézségeit.Lehet, hogy hiperaktív és impulzív viselkedésük is van, például kiabálva a kérdésre, mielőtt felhívják vagy gyakran megszakítják másokat.Az ADHD diagnosztizálásához ezeknek a tüneteknek különböző helyzetekben, például otthon és az iskolában kell lennie.

Az ADHD oka ismeretlen, azonban van bizonyos bizonyíték arra, hogy az agyi funkció eltérő lehet az ADHD -ben szenvedő embereknél.A toxinoknak való kitettség a környezetben vagy prenatálisan az anya dohányzásának vagy alkoholfogyasztásának eredményeként szintén szerepet játszhat.Egyes tanulmányok feltételezték, hogy a zsírsavak, például a halolajban található hiányosságok szintén szerepet játszhatnak az ADHD -ben.Ez az oka annak, hogy a halolajnak az ADHD -re gyakorolt hatása előnyös.

A kis vizsgálatok kimutatták, hogy a halolajnak az ADHD -re gyakorolt hatása csökkentheti a hiperaktív és figyelmetlen viselkedést, és segíthet a tudományos problémákban.Nagyobb placebo-kontrollos vizsgálatokra van szükség ahhoz, hogy határozott következtetést vonjon le a halolaj kedvező hatásáról az ADHD-re.A halolaj -kiegészítők viszonylag ártalmatlanok, és kevés mellékhatással rendelkeznek, így vonzó kiegészítőkké teszik őket a kezelési tervhez.

A halolaj ADHD -re gyakorolt hatása nem gyógyítja meg a rendellenességet.A halolaj nem helyettesíti az orvosi és pszichológiai ellátást.Az ADHD -ben szenvedő gyermekek akkor tesznek a legjobban, ha mind gyógyszerekkel, mind pszichoterápiával kezelik őket.Az ADHD leggyakoribb gyógyszerei a stimulánsok, amelyek valójában megnyugtatják a hiperaktív gyermekeket.A pszichoterápia segíthet a gyermekek viselkedésének megváltoztatásában és egészséges kapcsolatok kialakulásában.Az iskolai beavatkozások segíthetnek, ha egy gyermek tudományosan küzd.

A halolaj pszichológiai rendellenességekhez történő használata nem új.A halolaj hasznos volt a depresszió és a szorongásos rendellenességek tüneteinek kezelésében.Ezenkívül javítja a kardiovaszkuláris egészséget és segítheti az Alzheimer -kór megelőzését.