Ano ang mga epekto ng langis ng isda sa ADHD?

Ang langis ng isda ay isang suplemento na nagmula sa madulas na isda, mayaman sa omega-3 fatty acid, na maraming mga benepisyo sa kalusugan.Ang atensyon ng kakulangan sa hyperactivity disorder (ADHD) ay isang karamdaman na nailalarawan sa pamamagitan ng walang pag -iingat at hyperactive o mapang -akit na pag -uugali na sapat na malubha upang makagambala sa pang -araw -araw na mga gawain sa pag -cognitive at pag -uugali.Ang mga epekto ng langis ng isda sa ADHD ay ipinakita sa ilang mga pag -aaral upang mabawasan ang mga sintomas ng nagbibigay -malay at pag -uugali ng ADHD.Ang langis ng isda ay mayroon ding iba pang mga benepisyo sa kalusugan, at maaaring mapabuti ang iba pang mga sikolohikal na karamdaman tulad ng pagkalumbay.

Ang mga bata na may ADHD ay maaaring magpakita ng mga pag -uugali na walang pag -uugali tulad ng pag -daydreaming sa klase, kahirapan sa pagsunod sa mga tagapagturo o kahirapan na magkaroon ng mahabang pag -uusap.Maaari rin silang magkaroon ng hyperactive at impulsive na pag -uugali tulad ng pagsigaw ng sagot sa isang katanungan bago tinawag o madalas na makagambala sa iba.Upang masuri ang ADHD, ang mga sintomas na ito ay dapat na naroroon sa iba't ibang mga sitwasyon, tulad ng sa bahay at sa paaralan.

Ang sanhi ng ADHD ay hindi alam, gayunpaman, mayroong ilang katibayan na ang pag -andar ng utak ay maaaring naiiba sa mga taong may ADHD.Ang pagkakalantad sa mga lason sa pamamagitan ng kapaligiran o prenatally bilang resulta ng paninigarilyo o paggamit ng alkohol ng isang ina ay maaari ring magkaroon ng papel.Ang ilang mga pag -aaral ay na -hypothesize na ang mga kakulangan sa mga fatty acid tulad ng mga matatagpuan sa langis ng isda ay maaari ring gumampanan sa ADHD.Maaaring ito ang dahilan kung bakit ang epekto ng langis ng isda sa ADHD ay kapaki -pakinabang.

Ang mga maliliit na pag -aaral ay nagpakita ng mga epekto ng langis ng isda sa ADHD ay maaaring mabawasan ang mga pag -uugali ng hyperactive at walang pag -iingat at makakatulong din sa mga problema sa scholar.Ang mas malaking pag-aaral na kinokontrol ng placebo ay kinakailangan upang gumuhit ng isang matatag na konklusyon tungkol sa mga kapaki-pakinabang na epekto ng langis ng isda sa ADHD.Ang mga suplemento ng langis ng isda ay medyo hindi nakakapinsala at may kaunting mga epekto, na ginagawa silang isang kaakit -akit na suplemento sa isang plano sa paggamot.

Ang mga epekto ng langis ng isda sa ADHD ay hindi nagpapagaling sa karamdaman.Ang langis ng isda ay hindi isang pagpapalit para sa pangangalaga sa medikal at sikolohikal.Ang mga bata na may ADHD ay pinakamahusay na gawin kapag sila ay ginagamot sa parehong mga gamot at psychotherapy.Ang pinakakaraniwang gamot para sa ADHD ay mga stimulant, na talagang tila kalmado ang mga bata na hyperactive.Ang psychotherapy ay makakatulong sa mga bata na baguhin ang kanilang pag -uugali at bumuo ng malusog na relasyon.Ang mga interbensyon sa paaralan ay makakatulong kung ang isang bata ay nahihirapan sa iskolar.

Ang paggamit ng langis ng isda para sa mga sikolohikal na karamdaman ay hindi bago.Ang langis ng isda ay nakakatulong sa pagpapagamot ng mga sintomas ng pagkalumbay at pagkabalisa sa pagkabalisa.Pinapabuti nito ang kalusugan ng cardiovascular at makakatulong na maiwasan ang sakit na Alzheimer.