Mi az alvási apnoe párna?

Az alvási apnoe párnát úgy tervezték, hogy segítsen az alvási apnoe -ban szenvedő embernek jobb éjszakai alvásban.Segít megakadályozni a horkolás és a légúti eltöméseket, amelyek általában éjszaka felébresztik az embert azáltal, hogy olyan kontúrokat biztosítanak, amelyek támogatják a fejet, a nyakát és a vállát.Hatékony eszköz lehet, és viszonylag olcsó.Néhányat hirdetnek a horkolás és az enyhe alvási apnoe csökkentésére, míg mások úgy tervezték, hogy elférjék a maszk készüléket és a folyamatos pozitív légúti nyomás (CPAP) vagy egy kétszintű pozitív légúti nyomás (BIPAP) gépet, amelyet sok ember használ, akik szenvednek, akik szenvednek, akik szenvednekAz alvási apnoe súlyosabb formái.

Az alvási apnoe párna hatékonysága általában a probléma súlyosságától függ.Az enyhe alvási apnoe -t általában a horkolás okozza;Az összeomlott légutak, amelyek a horkolást eredményezik, gyakran megakadályozhatók, ha az egyik vagy a másik oldalon alszik.A hátsó alvás súlyosbíthatja a problémát.Az alvási apnoe párna a horgonyhoz arra készteti az alvót, hogy az oldalukon feküdjön, korlátozva a mozgásokat, amelyek öntudatlanul gördülhetnek a hátán.

Általában a jó alvási apnoe párna korlátozza a mozgást, miközben támasztja alá a nyakát, és megakadályozza, hogy a nyelv blokkolja a légutakot.Támogatnia vagy bölcsőnek kell lennie a fejnek, miközben enyhíti a vállak és a karok feszültségét.Ha helyesen működik, a párna az oldalán tartja az alvót, és segíti a légutak megnyitását.Általában kar -alagutakkal is tervezték, hogy megakadályozzák a karok zsibbadását;Ez elősegíti az éjszakai áthelyezés szükségességének csökkentését is.Vannak olyan pillangó alakú párnák is, amelyeket a CPAP vagy a BIPAP gép légző készülékeinek befogadására használnak, amelyeket egy orvos felírhat az alvási apnoe súlyosabb eseteivel.A tervektől függetlenül valószínűleg néhány éjszakát vesz igénybe, hogy az alvó alkalmazkodjon az alvási apnoe párna használatához.Az alvási apnoe egy súlyos állapot, amelyet alvás közben lélegzetelállító szünetek jellemeznek.Ezek a szünetek egy percig vagy hosszabb ideig tarthatnak, és éjszaka több százszor is megtörténhetnek.Az alvó gyakran nem ismeri a problémát, de egy felnőtt gyakran fáradtnak és nyugtalannak érzi magát, és a gyermek hiperaktivitás tüneteit mutathatja be.A balra kezeletlen alvási apnoe súlyos egészségügyi problémákat okozhat, mint például a magas vérnyomás, a szív- és érrendszeri betegségek, a memóriaproblémák, a súlygyarapodás és az impotencia.