Mi az a biblioterápia?

A biblioterápia a terápia megközelítése, amely a könyveket terápiás eszközként használja fel.Az emberek már régóta azt hitték, hogy az olvasás érzelmi előnyökkel járhat, és a 20. században számos kutató tanulmányokat végzett az olvasásról és az olvasás szerepéről a terápiában, és megállapította, hogy a könyvek valóban felhasználhatók egy terápiás program részeként.Számos megközelítés létezik a biblioterápiában, és van némi vita arról, hogy hol lehet megfelelő módon alkalmazni.

A könyv olvasása nem helyettesíti a tanácsadó, pszichiáter vagy más mentálhigiénés szakemberrel való találkozót.A biblioterápia azonban beépíthető egy kezelési programba, és akár a kezelés szerves részévé is válhat.A könyveket gondosan választják ki a betegek számára, és a klinikus egy könyvet keres, amely releváns lesz a beteg helyzetében. A beteg elolvassa a könyvet, és üléseken tárgyalja.

A betegek néha részesülnek abban, hogy hasonló helyzetekben látják az embereket.A biblioterápia expressziós módot is biztosít, mivel a betegek beszélhetnek arról, hogyan reagáltak a könyvre, és hogy a könyv hogyan érezte őket.A könyvek elősegíthetik a betegeket az általuk felmerülő problémák azonosításában és elnevezésében, és megkönnyíthetik a beszélgetéseket, amelyek egyébként nehéz lehet.Ez a terápia ilyen formája kombinálható az írási terápiával is, amelyben a betegek naplóznak vagy más írási tevékenységekben vesznek részt a kezelés részeként.Vannak, akik egyszerűen élvezik az ideiglenes menekülést, amelyet egy könyv kínál, és sokan részesülnek olyan szövegek olvasásából, amelyek szintén érzelmi támogatást nyújtanak.Az olvasás kognitív előnyöket is nyújt, amelyek néhány beteg számára hasznosak lehetnek.Ha egy könyvet jól választják, valaki nyugodtabb és boldogabbnak érzi magát, miután kitölti.Amikor a könyveket a terápiában használják, fontos, hogy a terapeuta ismerje a szöveget, és válassza ki egy adott beteg szem előtt tartásával;Ugyanazon könyv másolatainak átadása minden beteg számára, például nem biblioterápia.A szülők, a tanárok és más emberek, akik gyermekekkel dolgoznak, könyveket használhatnak az egészséges fejlődés elősegítésére.A könyveket úgy lehet kiválasztani, hogy értelmes alkalmazásokkal rendelkezzenek egy gyermek számára, például megmutatják egy gyermeknek, hogy más emberek olyan feladatokkal küzdenek, mint a matematika gyermekkorukban is.Egyes pszichoterapeuták úgy vélik, hogy csak ők képzettek a terápiás célokra történő könyvválasztáshoz, és aggodalmát fejezték ki, hogy a gyermekek, akiknek szakmai tanácsadásra van szükségük, nem kaphatják meg azt, ha a szülők és a tanárok tévesen úgy gondolják, hogy egy könyv elolvasása elegendő a probléma megoldásához.Mások azt állítják, hogy ha egy könyvet jól választanak, akkor ez is nagyon hasznos lehet még egy szakember figyelme nélkül is.